Светлана Воронкова

Не знаете, сколько весите? Спросите у своих стоп!

Они-то все‌ знают, до миллиграмма. Еще бы! Ведь тело в прямом смысле «падает» на них! Выходит, что каждыи‌ орган в какои‌-то мере «опирается» на какую-либо часть поверхности стопы.
Именно поэтому любая зажатая мышца или инои‌ дискомфорт в стопе вызывают мощныи‌ ответ тела: для перераспределения нагрузки создается напряжение в организме, а значит - новые мышечные зажимы и застои крови. А это моментальные скачки давления, головная боль, разбитость. Не говоря уже о женских проблемах из-за блокировки кровообращения.

Идеальные творожные сырники

Проверенный рецепт нежных и воздушных сырников с золотистой корочкой — готовим как у мамы на кухне.
Есть вкусы, которые навсегда вписаны в нашу память с самого детства. Аромат творожных сырников, подрумянивающихся на сковороде, — один из них. Это не просто завтрак, а целое путешествие: в бабушкину кухню, в утро перед школой, в ощущение беззаботного счастья. Те самые, неидеально круглые, с хрустящей корочкой и нежной, тающей серединкой... Давайте приготовим их именно такими — настоящими.