Обложка профиля
Фотография от наталья глазкова

наталья глазкова

Секретный рецепт молодости и красоты: узнай прямо сейчас! Пиши WA 89173955753

Последний визит: 16 мар
Фотография от наталья глазкова
Фотография от наталья глазкова
Фотография от наталья глазкова
Фотография от наталья глазкова
Фотография от наталья глазкова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Белок, о котором забывают. - 5375104303810
Белок, о котором забывают. - 5375104303810

Белок, о котором забывают. А потом удивляются, почему нет энергии

Есть один интересный момент, который многие недооценивают. Можно есть много еды. Овощи, каши, салаты, фрукты 🥗 И всё равно не добирать белок. Особенно если питание в основном растительное 🌱 При этом человек не чувствует проблему сразу. Он просто чаще устаёт, быстрее снова хочет есть, тяжелее держит форму. Потому что белок — это не только про спорт и мышцы 💪 - Это аминокислоты, из которых строятся ферменты, гормоны, ткани. - Это нормальный обмен веществ. - Это ощущение насыщения после еды. И вот тут есть важный нюанс. Большинство растительных белков по отдельности неполные. - В одном не хватает лизина. - В другом ме

580853689794

наталья глазкова

Про суставы думают слишком поздно. - 5374913315266
Про суставы думают слишком поздно. - 5374913315266

Про суставы думают слишком поздно. А зря.

Есть системы в организме, которые не требуют внимания каждый день. Но именно от них зависит, насколько долго тело остаётся в ресурсе 🧠 Суставы — из этой категории. Они работают тихо, без напоминаний. До тех пор, пока износ не начинает превышать восстановление ⚖️ Хрящевая ткань обновляется медленно. Нагрузки, активный образ жизни, сидячая работа — всё это ускоряет её расход. И если питание суставов не выстроено системно, организм просто не успевает компенсировать потери. Поэтому в вопросе поддержки суставов важна не «одна добавка», а логика формулы 🔍 Рабочий комплекс всегда учитывает три ключевых момента: — питание и защита хрящевой ткани 🦴 — к

580853689794

наталья глазкова

Ты пьёшь магний. - 5374885780930
Ты пьёшь магний. - 5374885780930

Ты пьёшь магний. А он — не работает. Вот почему...

Магний — один из самых популярных БАДов. И один из самых непонятых. Пьют «на всякий случай». Меняют бренды. Говорят: «мне не зашёл». А правда простая: 👉 магний — это не один минерал. Это разные формы и разные задачи. Если коротко и по делу 👇 ▫️ Цитрат магния — когда стресс, напряжение, проблемы со сном, перегруз нервной системы. Работает мягко, хорошо усваивается. ▫️ Глицинат — тревожность, ПМС, повышенная чувствительность, эмоциональные качели. ▫️ Малат — усталость, слабость, «нет энергии», мышечные боли. ▫️ Тауринат — сердце, сосуды, давление, судороги. ▫️ L-треонат — память, концентрация, мозг, умственные нагрузки. Нет «лучшего магн

580853689794

наталья глазкова

580853689794

наталья глазкова

Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 1 год назад
наталья глазкова

наталья глазкова

00:46
#синхровитал4
164 просмотра
4 комментария
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

870

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка с днём рождения, шампанское, цветы, торт, шарики
  • Бесплатная открытка с днём рождения, желаю счастья, здоровья, тепла, розы, пожелание

24