Зинаида Чебыкина ( Золотова )

Постный гречневый хлеб. Без муки! Без дрожжей. Рецепт хлеба из четырех ингредиентов! Полезный хлеб. Рецепт полезного хлеба. Простой рецепт хлеба из гречки. Полезный хлеб без сахара, дрожжей и консервантов. Тесто готовится за 5 минут. Просто все смешать и хлеб готово. Здоровый рецепт за минуты. Хлеб улучшает пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Зеленая гречка – 1 стакан (170 г). Оставить на 12 часов или на ночь. Семена чиа – 1/3 стакана (60 г). Вода – 1 стакан (240 мл). Оставить на 25 минут. Слить воду и промыть. Разрыхлитель – 1 ч. ложка. Соль. Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за про