Елена Белоконь (Редька)

Знаете, вчера у меня в кабинете чуть не случился скандал. На ровном месте. Моя давняя пациентка, назовем её Ирина Павловна, женщина 48 лет, активная, ухоженная, зашла за результатами чекапа. И вот она смотрит на мой рецепт, и я вижу, как у неё буквально вытягивается лицо. "Метформин? Доктор, вы что-то перепутали? У меня сахар 5.5, я проверяла! Зачем мне таблетки для диабетиков?" - голос дрожит, в глазах почти слезы. Она уже представила себе худшее. Ирина Павловна не одинока в своем заблуждении. Для многих это название звучит как приговор или клеймо. Мол, раз выписали - считай, всё, "приехали". На деле всё проще, и ситуация ровно обратная. Мы выписываем этот препарат не потому, что всё плохо. А чтобы всё как раз оставалось хорошо. Смотрите, в чем дело. После 45 лет наш организм начинает вести себя как капризный подросток. Процессы, которые раньше летали на автопилоте, начинают давать сбои. Самая частая штука, с которой я сталкиваюсь - это когда клетки перестают слышать сигналы организма

Вы принимаете метформин, но сахар все равно 7-8 ммоль/л, а диету соблюдать не получается. Означает ли это, что препарат «не работает» и от него можно отказаться? На этот вопрос эндокринологи дают однозначный ответ, основанный на долгосрочных исследованиях. Даже при неидеальном питании метформин продолжает выполнять в организме критически важную защитную работу. Его ценность выходит далеко за рамки просто снижения уровня глюкозы натощак. Почему метформин — это больше, чем «таблетка от сахара» Метформин является основным препаратом первой линии для лечения сахарного диабета 2 типа во всем мире. Врачи ценят его не только за способность снижать уровень глюкозы, но и за уникальные дополнительные свойства. Как работает метформин в организме: Улучшает чувствительность к инсулину: Помогает собственному инсулину «открывать» клетки для поступления в них глюкозы. Снижает производство глюкозы в печени: Это ключевой механизм, предотвращающий резкие скачки сахара. Замедляет всасывание углеводов в к

Вы принимаете метформин, но сахар все равно 7-8 ммоль/л, а диету соблюдать не получается. Означает ли это, что препарат «не работает» и от него можно отказаться? На этот вопрос эндокринологи дают однозначный ответ, основанный на долгосрочных исследованиях. Даже при неидеальном питании метформин продолжает выполнять в организме критически важную защитную работу. Его ценность выходит далеко за рамки просто снижения уровня глюкозы натощак. Почему метформин — это больше, чем «таблетка от сахара» Метформин является основным препаратом первой линии для лечения сахарного диабета 2 типа во всем мире. Врачи ценят его не только за способность снижать уровень глюкозы, но и за уникальные дополнительные свойства. Как работает метформин в организме: Улучшает чувствительность к инсулину: Помогает собственному инсулину «открывать» клетки для поступления в них глюкозы. Снижает производство глюкозы в печени: Это ключевой механизм, предотвращающий резкие скачки сахара. Замедляет всасывание углеводов в к

Вы начинаете утро с чашки цикория, потому что слышали, что это «полезно» и «содержит инулин». Но что на самом деле скрывается за этими словами? Действительно ли это вещество работает или это просто очередная маркетинговая история? Разбираемся с точки зрения доказательной науки и отвечаем на вопрос, который волнует многих: цикорий и инулин — это одно и то же? Для начала давайте расставим точки над i. Цикорий — это растение, а инулин — это конкретное вещество, которое в нем содержится. По данным статьи в авторитетном журнале "Вопросы питания", в корнях цикория его около 20% . Это природный полисахарид, который не переваривается в желудке человека, а значит, ведет себя как пищевое волокно . Сайт Роспотребнадзора «здоровое-питание.рф» подтверждает: это «органический полисахарид, полифруктозан, который служит запасающим полисахаридом и встречается во многих растениях» . Простыми словами, это «запасная еда» самого растения, которая достается нам. В 2024 году вышло сразу несколько крупных раб

Многие люди с диабетом привыкли контролировать уровень сахара, но не всегда связывают изменения на коже или дискомфорт в ногах с основным заболеванием. Между тем, именно эти сигналы часто указывают на начало серьёзных осложнений, требующих внимания эндокринолога и сосудистого хирурга. В этой статье — не народные рецепты, а объяснение механизмов развития симптомов на основе клинических рекомендаций и данные о том, какие инструменты современной медицины помогают сохранить качество жизни. Повреждение нервов (нейропатия) и сосудов (ангиопатия) — это две основные причины, по которым при сахарном диабете страдают конечности. Важно понимать: это не одномоментное событие, а постепенный процесс, который можно замедлить. Согласно данным ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ, длительно сохраняющаяся гипергликемия (высокий уровень глюкозы) запускает каскад биохимических реакций: Врачи называют это состояние «диабетическая стопа» и «дистальная полинейропатия». Если вовремя не скорректировать тера