Валентина Матвеева (Кимосова)

Композитор Александр Зацепин — невероятно обаятельный и очень талантливый человек. Среди множества его хитов — «Песенка о медведях», «Есть только миг» и «Остров невезения». И в свои почти 100 лет он полон сил. Александр Зацепин 10 марта отпразднует 100-летие, но он всегда в курсе последних музыкальных трендов и работает сразу в нескольких направлениях: мюзикл, балет, аранжировки. А еще, как рассказал композитор, он каждое утро по 30–35 минут делает зарядку. Александр Зацепин: «Это свои упражнения, плюс из йоги у меня два упражнения… Стоять, скажем, на одной ноге минуту. Если вы стоите уже одну минуту спокойно, значит, следующий этап — смотреть налево, направо… Это вестибулярный аппарат. Почему старики ходят, как моряки? Потому что вестибулярный аппарат плохо работает, его надо поддерживать, я этим поддерживаюсь». Рассказал композитор еще об одном упражнении из йоги — когда сцепляешь руки, ставишь ноги на ширину плеч и поворачиваешься по 20 раз. Александр Зацепин: «А между упражнениями