Ирина Барсукова (Кымысова)

Всем знакома проблема с запотеванием окон. Это выпадение конденсата, который образуется, когда теплый влажный воздух соприкасается с холодной поверхностью стекла. В точке росы влага конденсируется. А если поверхность имеет отрицательную температуру, то и замерзает. Чтобы устранить эту проблему, нужно снизить влажность в помещении. Основные способы борьбы с запотеванием окон такие: Уменьшение влажности в помещении 1. Регулярно проветривайте, открывайте окна на 5–10 минут несколько раз в день, особенно после приготовления пищи, стирки или принятия душа. 2. Используйте вытяжку – включайте вытяжку во время готовки и ванных процедур. Врежьте приточный клапан (альпийскую форточку) для поступления свежего воздуха. 3. Используйте осушитель воздуха – если влажность постоянно высокая (выше 60%), поможет бытовой осушитель. Это хороший прибор и во время штукатурных работ, позволяет снижать влажность в доме. 4. Если установлен кондиционер, то включите его с установкой комнатной температуры. Часто,

Иногда делаю незатейливые «желейные» десерты. Вот один из них. ✔ Молоко - 300 мл; ✔ Сметана (15%) - 400 г; ✔ Яичный желток - 3 шт.; ✔ Вода – 100 мл; ✔ Желатин - 30 г; ✔ Ванилин – 1 пакетик; ✔ Сахарозаменитель - по вкусу. Взбить хорошо желтки из трех яиц. Влить молоко и поставить на медленный огонь, постоянно помешивать, пока масса не загустеет. Но не кипятить! Снять с плиты и ввести сметану, разведенный в воде и растворенный желатин, ванилин, сахзам. Хорошо перемешать, вылить в форму, и оставить до застывания. Такой десерт можно такой десерт есть самостоятельно или,с вареньем ( у меня клубничное на пектине и сахзаме). КБЖУ на 100 г – 83/5,3/5,7/2,5. + 3 фото И я попробовала сделать из него конфетки типа «птичьего молока». Из какао сделала глазурь -три ложки какао, 6 ст.л. молока,30 г сливочного масла. Нарезала желе на кусочки, как конфетки, и полила подостывшей глазурью на решетке. А можно и просто растопленным шоколадом. КБЖУ на 100 г– 108/5,7/7,9/4,2. От наших друзей: Наталия Метлина

А вы замечали, как старшее поколение умеет бережно заботиться о себе? Вспомните своих бабушек и дедушек. Как они с утра что-то делают, о чём вы даже не задумывались. Но при этом выглядят бодрыми и живут без вечных походов к врачу. Вот вам загадка: как это — без диетологов, дорогих программ и фитнес-трекеров они справляются с трудностями пищеварения, снимают воспаления и даже держат под контролем хронические "болячки"? Ответ прост: привычки, которые проверены годами. И да, они работают! Сегодня я расскажу о пяти необычных утренних ритуалах. Которые помогут вашей поджелудочной начать день правильно. Давайте разберёмся, что делает поджелудочная железа и почему ей нужна наша забота. Этот небольшой, но очень важный орган выполняет сразу две основные функции. Во-первых, она выделяет ферменты. Которые помогают переваривать пищу. Без них любой кусок еды превращается в тяжёлый груз для организма. Во-вторых, поджелудочная отвечает за выработку инсулина. Контролируя уровень сахара в крови. Но вот