Фильтр
добавлена сегодня в 00:00
День 11: Не спринт, а лестница — как прожить день осмысленно (5 марта 2026 год)
Одиннадцатый день. Четверг второй недели. До выходных — два дня. Организм уже освоился, вошёл в ритм и перестал паниковать. Самое время заняться качеством: не просто дожить до вечера, а прожить день осмысленно и с пользой.добавлена вчера в 00:00
День 10: Строго, но не пресно — специи, бодрость и порядок в голове (4 марта 2026 год)
Десятый день. Если считать по спортивному принципу, вы прошли четверть дистанции. Можно выдохнуть, оглянуться и понять: «Ого, я это реально делаю!». Организм уже не бунтует, а смиренно ждёт, что ему предложат. Вы — молодец. Серьёзно.добавлена 3 марта в 00:00
ДЕНЬ 9. ВЕЛИКОГО ПОСТА: ВТОРНИК ВТОРОЙ СЕДМИЦЫ (3 марта 2026)
Девятый день. Вторая неделя набирает обороты, и вы уже вполне освоились в постном ритме. Утренняя каша варится на автомате, мысль «не съесть ли пельменей» посещает всё реже, а зеркало начало замечать, что вы стали легче. Не только телом, но и, кажется, душой. Хотя с душой пока осторожнее — она любит самообман. Помните у Пушкина:«…Я сам обманываться рад»… Кстати, о "нашем всем" сегодня ещё вспомним — естественно в рамках Поста.
добавлена 2 марта в 10:55
09:00
добавлена 2 марта в 00:00
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА: КАК НЕ УСТАТЬ И ГДЕ БРАТЬ СИЛЫ (2 марта 2026 год)
Первая, самая строгая неделя позади. Поздравляю — вы справились с главным испытанием! Организм начал привыкать к новому ритму, а мысли «зачем я это начал» постепенно сменяются более спокойными: «как бы теперь не выдохнуться». Вторая и третья недели поста — это то, что я называю «энергетическим плато». Эйфория первых дней прошла, до Пасхи ещё далеко, а силы нужны каждый день — на работу, семью, молитву и просто на то, чтобы не сорваться.добавлена 1 марта в 00:00
добавлена 28 февраля в 11:58
16:17
добавлена 28 февраля в 00:00
добавлена 27 февраля в 00:00
добавлена 26 февраля в 00:00
ДЕНЬ 4 ВЕЛИКОГО ПОСТА: ЧЕТВЕРГ ПЕРВОЙ СЕДМИЦЫ
Четверг. Если вы уже держите пост 4 дня, значит организм понял, что шутки кончились, и смирился. Первые три дня позади — самое страшное (головная боль, раздражительность и мысли «зачем я это начал») постепенно отступают. Впереди — пятница, а там и выходные. Держимся.добавлена 25 февраля в 00:00
добавлена 24 февраля в 21:12
08:53
добавлена 24 февраля в 00:00
добавлена 23 февраля в 00:00
А вы помните, как в вашей семье начинали Великий пост — с тишины, уборки, простой еды?
Что делать в Чистый понедельник. Или с чего начинается постЗдравствуйте, дорогие мои зрители и читатели.
Вот и подошла Масленица к концу. Отгуляли, блинов наелись, друг у друга прощения попросили. И вот наступил Чистый понедельник. Первый день Великого поста. День, когда душа просыпается и требует порядка.
Меня часто спрашивают: "Григорий, а что делать в Чистый понедельник? Голодать? Сидеть на хлебе и воде? С чего вообще начинать пост, чтобы к середине не сорваться и Пасху встретить с чистой совестью?" Давайте сегодня об этом и поговорим. Без лишнего пафоса, по-простому, по-домашнему.
добавлена 22 февраля в 17:06
добавлена 21 февраля в 20:25
00:55
добавлена 19 февраля в 12:59
01:56
добавлена 17 февраля в 18:10
01:26
добавлена 16 февраля в 18:02
добавлена 15 февраля в 12:03
загрузка
Показать ещёЛевая колонка