Делимся своими рецептами

Полезный овсяно-шоколадный пирог. Без муки! Без сахара! Рецепт полезного десерта. Полезный рецепт пирога. Возьмите стакан овсянки и приготовьте полезный десерт. Вкусный и полезный рецепт пирога из простых ингредиентов. Простой рецепт десерта. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Вода – 1 стакан (200 мл). Оставить на 10 минут. Бананы – 2 шт. Яйца – 2 шт. Какао – 1 столовая ложка. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Вишня – 100 г. Растительное масло. Грецкие орехи – 30 г. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось виде

Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей. Рецепты цельнозернового бездрожжевого хлеба в духовке. Всего 4 ингредиента! Полезный хлеб за 15 минут! Без дрожжей! Рецепт цельнозернового хлеба. Простой рецепт домашнего хлеба. Полезный хлеб без сахара, дрожжей и консервантов. Тесто готовится за 15 минут. Просто все смешать и домашний хлеб готов. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Кефир – 300 мл. Сода – 1/2 чайной ложки. Оставить на 10 минут. Соль. Цельнозерновая мука – 330 г. Семена тыквы. Кунжут. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпи

Кексы с морковью и яблоком. Диетические кексы с яблоками и морковью. Без муки! Без масла! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Яйца – 2 шт. Кокосовый/тростниковый сахар – 2 чайные ложки. Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка (5 г). Морковь – 1 шт. (120 г). Яблоко – 1 шт. (160 г). Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.