Вера Иванова

Сыр защищает от образования камней в желчном пузыре — исследование В ходе проводившегося в Великобритании наблюдения выяснилось, что регулярное употребление сыра снижает риск образования камней до 30%. ▪️У тех, кто ел сыр 1 раз в неделю, снижался риск жёлчнокаменной болезни на 13%, по сравнению с теми, кто сыр не ел вообще. ▪️Употребление сыра 3-4 раза в неделю снижало риск на 20%. ▪️Самый лучший результат получили те, кто ели сыр каждый день, даже в небольших количествах — это снижало риски до 26,3%. Попутно выяснилось, что сыр повышает концентрацию в крови «хорошего» холестерина (ЛПВП), и это тоже очень полезный эффект. Подписывайся на АиФ MAX max.ru/aif