Татьяна Литвиненко

Витаминная бомба для укрепления вашего иммунитета Тыквенные семечки – 200г Курага - 200г Изюм - 200г Чернослив - 200г Грецкий орех - 200г Лимон - 1шт Мёд – 200г Сухофрукты и заливаю кипятком и оставляю на 30 минут. Далее промываем под проточной водой и промакиваем бумажным полотенцем. Измельчаем с помощью мясорубки вместе с лимоном, орехами и тыквенными семечками. Добавлю мёд и хорошенько перемешиваю. Распределяю по баночкам и храню в холодильнике. Как употреблять: Взрослым: 1 ст.л в день, детям: 1ч.л пасты в день