Татьяна Марова Парадизова

Подкормка рассады томатов — тема, на которой я обжёгся в самом буквальном смысле. Однажды решил подкормить сеянцы пораньше и покрепче, чтобы «дать старт». Через три дня половина рассады пожелтела и слегла. Вот тогда я понял: не знаешь точно — не корми. С тех пор изучил этот вопрос досконально и теперь знаю, где именно большинство огородников теряет рассаду ещё до грядки. Первое, что я понял за долгие годы работы с томатами — большинство огородников кормят рассаду не потому что надо, а потому что так принято. Купили удобрение, прочитали статью, решили: раз есть — надо использовать. Но рассада не нуждается в подкормке автоматически. Она нуждается в ней только тогда, когда грунт не справляется. Если вы посеяли томаты в качественный покупной грунт или в хорошо заправленную огородную смесь, первые две-три недели растение живёт за счёт запасов почвы. Дополнительное питание в этот период просто не усваивается — корневая система сеянца ещё слишком мала и не готова работать с удобрениями. Я про

Вы отказались от сахара, белого хлеба, едите гречку и вареную курицу. Казалось бы, все правильно. Но сахар в крови все равно скачет, врач недоволен, а вы в растерянности: что еще можно сделать? Скорее всего, дело не в том, что вы едите что-то запрещенное. причина в том вы не едите кое-что необходимое. Разберем три самых распространенных заблуждения и три продукта, которые действительно помогают поджелудочной железе работать лучше. Сразу оговоримся: статья не заменяет консультацию эндокринолога. Диабет 2-го типа зависит от человека, и любые изменения в питании следует обсуждать с врачом. Многие пожилые люди, страдающие диабетом 2-го типа, убеждены, что можно отказаться от конфет и варенья, чтобы уровень сахара в крови нормализовался. Это понятная, но неполная логика. На самом деле сахар в крови повышают не только сладости. Белый рис, вареный картофель, белый хлеб, кукурузные хлопья, все эти «несладкие» продукты быстро расщепляются до глюкозы и резко повышают уровень сахара. Этот показа

Американский колледж медицины образа жизни заявил, что диабет второго типа не является пожизненным приговором. С помощью шести простых изменений в питании и повседневных привычках можно не только контролировать болезнь, но и достичь стойкой ремиссии. В основе подхода лежат шесть принципов, которые эксперты называют столпами медицины образа жизни. Это переход на преимущественно растительную диету, регулярные физические упражнения, полноценный сон, управление стрессом, отказ от алкоголя и курения, а также поддержание здоровых социальных связей. Президент колледжа доктор Падмаджа Патель пояснила, что хронические заболевания вроде диабета второго типа традиционно лечат как состояние, с которым пациент вынужден жить до конца дней. «Мы считаем, что ремиссия должна стать путеводной звездой в лечении», — заявила она. Сейчас в Великобритании насчитывается почти шесть миллионов человек с диабетом, и большинство случаев приходится на второй тип, связанный с ожирением, малоподвижным образом жизни