
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Ноги гудят к вечеру?
Домашние ванночки — простой способ снять нагрузку после дня на ногах.Вот 5 рабочих вариантов:
• Соль — от усталости и отёков
2–3 ст. л. на 3–5 л тёплой воды.
Помогает уменьшить ощущение тяжести и напряжения.
• Сода + соль — при потливости
По 1 ст. л. на 3 л воды.
Снижает влажность и освежает стопы.
• Травяной настой — для кожи
Ромашка, календула или шалфей (2 ст. л. на 1 л кипятка).
Добавьте настой в воду — кожа становится более гладкой и спокойной.
• Яблочный уксус — при огрубевшей коже
100 мл на 3 л воды.
После ванночки обработайте стопы пемзой.
• Контраст — для тонуса
1–2 минуты тёплая вода → 30 секунд прохладная.
Повторить 4–5 раз.
Стимулирует сосудистую реакц
17 комментариев
152 раза поделились
1.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
301
- Виктор ВолодинВладивосток
- Елена Гудоваг. Ступино (Ступинский район)
- Елена Попыкинаг. Кашира (Каширский район)
27
- Комсомольская правда1081571 подписчик
- Инга на кухне1544220 подписчиков
- Интересные находки WILDBERRIES12442 подписчика
- Полезные советы и рецепты для всех ❤1848132 подписчика
- Саженцы Данилов Сад, семена, картофель4100 подписчиков