
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Диабет. Мой рацион на день
Мой день начинается со стакана тёплой воды без газа с ложкой коллагена Пью витамины после завтрака Вит Д 3 и Омега Завтрак мой сегодня был: Цикорий с молоком без сахара Не сколько ложек творога Капуста тушеная 200 гр Сделала сегодня окрошку На улице, слава богу, тепло Хочется окрошечки Сделала без картошки на айране Не добавляла ни соли, не сахарозаменителя Поела с удовольствием! Салат из капусты и моркови Печень Кефир Два яблока Глюкофаж на ночь Здесь можно найти рецепты для диабетиков
Показать еще
1 комментарий
1 раз поделились
51 класс
- Класс
поделилась публикацией
Мнение эндокринологов: как холод меняет уровень глюкозы
С наступлением холодов люди с диабетом часто отмечают необъяснимые колебания уровня сахара в крови. Новые данные клинических наблюдений и многочисленных х исследований подтверждают: низкая температура — это мощный физиологический стрессор, способный напрямую влиять на метаболизм глюкозы. Основная причина — активация симпатической нервной системы. Холод заставляет тело работать интенсивнее, чтобы поддерживать стабильную температуру ядра. Этот процесс требует дополнительных энергетических затрат. Ситуация неоднозначна и требует повышенного внимания. Риск гипергликемии
Описанный выше гормональный ответ — основная причина роста уровня глюкозы. Физиологический стресс заставляет организм «думать», что ему нужна дополнительная энергия для выживания. Скрытая угроза гипогликемии
Парадоксально, но риск снижения уровня сахара также возрастает. На холоде общая скорость метаболизма увеличивается. Если физическая активность (например, ходьба по снегу) не была запланирована и не подкреплена приемом п
Показать еще
1 комментарий
13 раз поделились
139 классов
- Класс
поделилась публикацией
Почему Минздраву выгоднее не закупать лекарства для диабетиков, чем закупать? Объясняю на конкретных цифрах
🤔 Почему в большинстве случаев пациент с диабетом вынужден идти в суд, чтобы добиться тех же самых расходников к помпе, НМГ и тест-полосок в адекватном количестве? ➡️ Мне кажется, тут работает очень простая логика, основанная на экономической стороне вопроса. 🏥 Разберёмся на примере моей поликлиники, где на диспансерном учёте стоит несколько тысяч диабетиков. Из этих нескольких тысяч непрерывный мониторинг дают 5-6 людям. Из двух с лишним тысяч! (могу чуть ошибиться в цифрах, но прорции все равно будут очень близко совпадать) ↪️ Допустим, мониторинг нужен не всем из этих двух тысяч, прикреплённых к поликлинике, а лишь каждому десятому. Получаем 200 нуждающихся. Чтобы обеспечить их всех мониторингом хотя бы на месяц, потребуется 2.2 миллиона рублей (по 11 тысяч в месяц на каждого). На год - 26.4 миллиона. ⚠️ А сколько придётся потратить на одного пациента, который добился мониторинга через суд, даже при условии, что ему присудят ещё и компенсацию морального вреда, допустим, 50 тысяч
Показать еще
0 комментариев
4 раза поделились
29 классов
- Класс
Поделилась темой
Не пейте кофе в это время — поберегите надпочечники
Кофеин блокирует аденозин — вещество, которое отвечает за ощущение усталости и помогает нервной системе «тормозить». В ответ мозг активирует режим бодрствования, а надпочечники усиливают выработку кортизола — гормона стресса. Проще говоря, кофе как будто берёт энергию «в долг», заставляя организм быстро мобилизоваться.4 комментария
18 раз поделились
133 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
122
- Галина Ивашкинаг. Нурлат (Нурлатский район)
- ОМСК БЕРЕГОВОЙ ПРИИРТЫШЬЕмкр. Береговой (г. Омск)
- Vikfor ZvekovОмск
2060
- Грядки в порядке4608 подписчиков
- Студия Равновесие3853 подписчика
- Мастерская Творческого Человека28848 подписчиков
- Деменция.net1979 подписчиков
- Лаборатория Гемотест2462 подписчика