Зина Игуменцева (Слепцова)

– Марина, а где курица? Я утром две штуки в холодильник положила, – Света стояла перед раскрытым холодильником и смотрела на полку, где ещё несколько часов назад лежали две упаковки куриных бёдрышек. Свекровь сидела в кресле у окна, листала какой-то журнал и даже головы не повернула. – Тамаре отдала. У неё внуки приехали, а она не успела в магазин сходить. Что я, не помогу соседке? Света закрыла холодильник. Медленно, аккуратно, чтобы не хлопнуть дверцей. Потому что если хлопнешь, это будет значить, что она «грубая, невоспитанная и вообще не уважает старших». Так Марина Степановна говорила мужу каждый раз, когда Света позволяла себе хоть малейшее проявление недовольства. – Марина Степановна, это были бёдрышки на ужин. Я их специально купила после работы. Заехала в магазин, отстояла очередь. Хотела жаркое сделать. – Ну сделай из чего-нибудь другого, – свекровь перевернула страницу. – Макароны свари. Подумаешь, один вечер без мяса. А у Тамары дети голодные. Света хотела сказать, что у Та

Дисбактериоз – это нарушение баланса микрофлоры кишечника, которое может проявляться различными симптомами, такими как дискомфорт в животе, вздутие, диарея или запор 😟. В некоторых случаях возможно самостоятельное лечение этого состояния, но важно помнить о нескольких моментах: — Диета 🍽️: Употребление продуктов, богатых пробиотиками (например, йогурт, кефир), и пребиотиков (овощи, фрукты) может помочь восстановить баланс микрофлоры. — Пробиотики 🧫: Прием специальных препаратов, содержащих живые культуры полезных бактерий, также может способствовать нормализации микрофлоры. — Гидратация 💧: Обильное питье воды помогает поддерживать нормальную работу кишечника. Однако, если симптомы сохраняются или ухудшаются, лучше обратиться к врачу 🩺. Специалист сможет провести необходимые анализы и назначить адекватное лечение, включая медикаментозную терапию, если это необходимо 😌 Подписывайтесь на каналы: