Фотография от Natalya Shayh

Natalya Shayh

Последний визит: 00:11
Фотография "Хорошо когда все счастливы..возможно каждый по своему..но все же...когда дети рядом и счастливы то и мне хочеться быть счастливой"
Фотография "Наша ,,стрекоза,,..."
Фотография "...а Амина совсем взрослой стала..."
Фотография "Мне кажется Сабина стала очень красиаой"
Фотография от Natalya Shayh
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
586562711326

Natalya Shayh

https://www.instagram.com/reel/DWJNcVjDeoi/?igsh=Mng2dXJ5MW9wcTRx

  • Класс
586562711326

Natalya Shayh

https://www.instagram.com/reel/DVqnoQ2iKPw/?igsh=MWt6bnpxYmQxMnNtOQ==

  • Класс
586562711326

Natalya Shayh

https://www.instagram.com/reel/DWaAFymDB7U/?igsh=MWN3czhuZjUxMXlqYg==

  • Класс
586562711326

Natalya Shayh

ЯНА | ФИТНЕС | НУТРИЦИОЛОГ | ПОХУДЕНИЕ on Instagram: "Вам кто больше нравится? Рилс немного залетел, поэтому внесу ясность, кто я и про что этот блог. Видео сгенерировано ИИ для привлечения внимания. Эти женщины выглядят так потому знают секрет вечной молодости, и это не генетика а результат привычек регулярных действий в еде и не только. Музыка тоже ИИ «Богдан ИИ - настанет день» Меня зовут Яна. Я дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. 12 лет практики: 5 лет работала персональным тренером в тренажёрном зале, последние 7 лет веду онлайн. Здесь я говорю про тело и физиологию простым языком: • питание, которое влияет на отёчность, живот, качество тканей и восстановление • тренировки, которые улучшают осанку, включают мышцы и дают форму без перегруза • привычки, которые держат результат, а не качели “то держусь, то срываюсь” У меня есть своя школа, ей уже 3 года: программы, тренировки, питание и понятная система, чтобы тело реально менялось, а не “жило на усилии”. Если вам близок здоровый, системный подход без крайностей, оставайтесь. Ссылки и форматы участия в шапке профиля."
...
Instagram
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

244

  • Бесплатная открытка Со Светлой Пасхой! Христос Воскресе! Да будет счастьем наполнен ваш дом! праздник
  • Бесплатная открытка с вербным воскресеньем, желаю вам мира, радости, пожелание, верба, иисус

250