Ирина Булатова

Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?

Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом!

Как это работает?

Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.

Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):

• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.
• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги

После долгого просмотра глаза устают, ощущается напряжение и усталость

Сохраняйте простое упражнение и повторяйте вместе с нами хотя бы раз в день, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение

Лекарственные травы и антибиотики: гармония природы и науки

Ромашка - природный лекарь для желудка. Успокаивает, снимает воспаление и помогает при болях в животе.
Мята - освежает и успокаивает нервы. Улучшает пищеварение и освежает дыхание.
Шалфей - борется с болью в горле и обладает антисептическими свойствами.
Эвкалипт - помогает при заболеваниях дыхательных путей. Антисептик и ингалятор.
Календула - заживляет раны и обладает противовоспалительными свойствами для кожи.
Азитромицин - эффективен при инфекциях горла и дыхательных путей.
Амоксициллин - борется с общими бактериальными инфекциями.
Доксициклин - лечит кожные, лёгочные и мочевыводящие инфекции.