Оксана Мялкина (Андреева)SW

5 ЗАБЛУЖДЕНИЙ О БАДах.

Если ты думаешь, что БАДы – это бесполезные пилюли, читай до конца! Заблуждение №1: " Я питаюсь правильно, мне не нужны БАДы." Ага, а ещё мы все пьем 2 литра воды в день, не нервничаем и высыпаемся… правда ведь? Даже при самой идеальной диете мы недополучаем важные нутриенты – почва истощена, продукты хранятся месяцами, а рыбу и овощи многие едят раз в неделю. Вопрос: где брать нужные витамины? Заблуждение №2: БАДы – это химия." Слушай, а ты знаешь, что твой любимый кофе тоже состоит из химических элементов? А воздух? А вода? Всё – химия. Только вот есть полезная, а есть не очень. 99% витаминов, продаваемых в мире, в том числе в аптеках, синтети