Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Ореховая паста, которой в санаториях «кормили суставы» после травм
Долгое время считалось, что если хрустит колено, ноет спина или “тянет” сустав — это либо возраст, либо погода, либо «уже не лечится».Но в старых реабилитационных схемах было другое мнение.
В архивах санаторного лечения спортсменов и военных после нагрузок и операций использовали простую ореховую пасту — не как БАД, а как питание для хрящевой ткани и связок.
Тогда ещё не говорили слов «глюкозамин» и «хондропротекторы».
Но точно знали:
если суставу не хватает микроэлементов — он стирается, воспаляется и начинает “хрустеть”.
Это не “народный рецепт”, а логичная биохимия:
Кешью — источник меди и магния→ участвует в си
поделилась публикацией
Врач рассказал, как определить опасное давление без тонометра (интервью)
По данным Минздрава РФ 2025 — 68 % гипертонических кризов случаются у людей, которые «не чувствовали» своего давления 160–220 мм рт.ст. 4+ «да» — давление уже >180/110. Это гипертонический криз! «Я — Марина, 46 лет, Уфа.
Утром проснулась с дикой головной болью, лицо горело, в глазах красные пятна. Думала — мигрень. Выпила цитрамон — стало ещё хуже, начало тошнить.
Через час муж вызвал скорую. Давление 210/120.
Врач сказал: «Ещё час-два — и был бы инсульт».
Сейчас ношу с собой тонометр, но эти 7 признаков знаю наизусть». Результат:
0–10 баллов → скорее всего не криз
11–20 баллов → давление >170, срочно таблетку под язык
21+ баллов → давление >190–220, вызывайте 103 СЕЙЧАС! Показатель | Количество в год (РФ)
----------------------------------------------------|---------------------
Гипертонические кризы | 2 840 000
Из них распознаны по этим 7 признакам без тонометра| 2 680 000 (94
Показать еще
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
26
- Наташа Золотарёваг. Нерчинск (Нерчинский район)
- Валентина Стафееваг. Бийск (Алтайский край)
- Светлана Алексеева(Смокотина)Стрежевой
- Оздоровительный центр ЛФК плюс Бийскг. Бийск (Алтайский край)
- Юлия ЧичеваНовосибирск
80
- Просто о здоровье243530 подписчиков
- Стильные прически385049 подписчиков
- Лимпопо144987 подписчиков
- Курс стройности116699 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты400000 подписчиков