Левая колонка
Последний визит: 08:33
Фильтр
Поделился темой
Стейки из цветной капусты
Смотрится это блюдо достаточно эффектно и продукты отлично гармонируют между собой. Его можно подать в качестве основного, самостоятельного блюда и дополнить порцией овощного или листового салата. Нежная и сочная капуста, пропитанная соками куриного мяса и помидора - это очень вкусно! Ингредиенты: Цветная капуста Куриная грудка Помидоры Сыр Специи по вкусу Растительное масло Для соуса: Томатная паста Майонез Готовим: 1. Цветную капусту помыть и разрезать на стейки. Затем обжарить с двух сторон на растительном масле. 2. Томатную пасту смешать с майонезом и перемешать. Хорошо смазать стейки получившимся соусом. 3. Сверху разложить нарезанное куриное филе.00:21
Поделился темой
Осанка — почему важно следить за ней и регулярно выполнять упражнения?
Что такое осанка? Осанка — это положение тела в пространстве, которое поддерживается мышцами и скелетом. Правильная осанка обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник, суставы и мышцы. Почему важно следить за осанкой? - Профилактика болей. Неправильная осанка часто вызывает боли в спине, шее и плечах из-за излишней нагрузки на мышцы и межпозвоночные диски. - Здоровье позвоночника. Хорошая осанка помогает избежать искривлений, например сколиоза, кифоза и лордоза. - Улучшение дыхания и кровообращения. Прямой корпус расширяет грудную клетку, что способствует лучшему насыщению организма кислородом. - Повыш00:41
Поделился заметкой
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
208
- Юлий КлименкоПятигорск
- Александр ДониковЛуганск
- Владимир ЯрковойПятигорск ст.Константиновская
- Татьяна КириленкоСтаврополь
34
- Инга на кухне1555820 подписчиков
- Строительный журнал САМаСТРОЙКА5883 подписчика
- Суперайс (supereyes.ru)11086 подписчиков
- Хроники Хаоса428637 подписчиков
- УГОЛОК МАСТЕРА1455435 подписчиков