
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:58
278 комментариев
4.1K раз поделились
36K классов
Поделилась заметкой
03:25
924 комментария
1.4K раз поделились
20K классов
Поделилась видео
04:39
14 комментариев
87 раз поделились
562 класса
00:28
Спаси свою спину: Упражнения для профилактики сколиоза и кифоза
Сколиоз и кифоз — болезни современности, всё чаще встречающиеся у молодёжи. Причина их появления — неправильная поза во время учёбы и работы. Вернуть здоровую осанку помогут специальные упражнения для позвоночника. Сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночника. Кифоз — это деформация верхней части позвоночника, приводящая к сутулости и формированию круглой спины. Помни, что здоровая спина — основа комфорта и качества жизни. Прежде чем начать выполнять упражнения, обязательно проконсультируйся с врачом. У тебя могут быть индивидуальные противопоказания. Следишь за осанкой?
Павел Корпачев
База знаний
Поделилась видео
01:03
238 комментариев
1.2K раз поделились
28K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
526
- Константин ГубкоУнеча
- Виктор Галушког. Клинцы (Брянская область)
54
- Мояквартира:ДизайнРемонтХитрости1595 подписчиков
- "Символ веры" Православие.25711 подписчиков
- Медицина народа1396 подписчиков
- "Подслушано" Унеча6780 подписчиков
- ☦ СВЕТ ПРАВОСЛАВИЯ313725 подписчиков