Наталья Шкондина(Вдовенко)

Сердце начинает колотиться без причины. В горле ком, дышать трудно. Бросает то в жар, то в холод. Кружится голова, подкатывает тошнота, немеют руки. Кажется, что сейчас упадёте, потеряете сознание или вообще умрёте. Вы вызываете скорую. Приезжают, меряют давление, делают кардиограмму и говорят: «Сердце здоровое, лёгкие чистые, анализы в норме. Это ВСД. Пейте успокоительное, меньше нервничайте». Вы в растерянности. Как меньше нервничать, если тело выкидывает такие фокусы? Если в любой момент может накрыть волна ужаса, от которой подкашиваются ноги? Вы начинаете бояться собственного тела. Бояться выходить из дома, потому что вдруг приступ застанет в транспорте или в магазине. Бояться оставаться одной, потому что некому будет помочь. Вегетососудистая дистония - это не болезнь в привычном смысле. Это сбой в работе автономной нервной системы, которая управляет дыханием, сердцебиением, давлением, потоотделением. В норме мы не замечаем, как она работает. Но когда случается сбой, тело перес