Ольга Молчанова

Человек переходит на «полезные продукты»: убирает жирное, жареное, переходит на варёное, паровое, нежирное. Врач доволен, анализы улучшаются. Но через несколько месяцев появляется горечь во рту по утрам, тяжесть в правом боку, плохое переваривание жиров. УЗИ показывает густую желчь или осадок в желчном пузыре. Парадокс? Только на первый взгляд. На самом деле это классическая и очень распространённая оплошность людей после 55 лет, которые начинают смотреть за рационом. Они правильно убирают вредное, но случайно убирают и то, без чего желчный пузырь перестаёт нормально работать. Желчный пузырь не просто резервуар. Он живёт в ритме приёмов пищи: когда вы едите жирное, он сокращается и выбрасывает желчь в кишечник для переваривания. Когда жира в еде нет, пузырь не получает сигнала сокращаться. Желчь стоит на месте, часами никуда не двигаясь. Чем дольше желчь стоит без движения, тем больше воды из неё всасывается обратно через стенки пузыря. Желчь густеет, становится вязкой. Появляется так

Всем привет! Ужин в Системе осознанной жизни – это сфера особой ответственности. Причем ошибки не только вечером, но и начиная с пробуждения обычно обходятся очень дорого. В Премиум-клубе сегодня 3-я часть вебинара с кинезиологом Марком Борисовым. Разобрали: 1. Чем могут помочь массажисты и на что стоит обратить их внимание? 2. Что может означать боль при вдохе, которую часто принимают за «сердечную»? 3. Вздутие и тяжесть даже после небольшого приема пищи, трудно вдохнуть. 4. Грыжи пищевода. 5. Разбор проявлений дисфункции на примере фото. 6. Как понять, блуждающий ли нерв виноват в проблемах или что-то другое? Как разобраться? 7. Предменструальный синдром и проблемы с кишечником – играет ли роль дисфункция БН? Присоединяйтесь, чтобы ежедневно получать углубленные знания о здоровье и работе организма! В основном все так и делают. Результаты такого образа жизни: 1. Лишний вес. 2. Метаболический синдром. Повышенные инсулин, глюкоза, холестерин. 3. Смещение композиции тела