Левая колонка
Последний визит: 13:45
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Добавь гречку в рацион — и лёгкость не заставит себя ждать.
Это не просто привычная крупа, а источник чистой энергии и внутреннего баланса.Сырая гречка в сочетании с кефиром мягко поддерживает организм: помогает очищению, включает обменные процессы и даёт ощущение обновления изнутри.
Попробуй выделить для этого хотя бы один день в неделю —
и очень скоро заметишь, как тело отвечает благодарностью
и очень скоро заметишь, как тело отвечает благодарностью
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Тономeтр покажeт, eсть ли бляшки в сосудах...
Κаждый из нас мeрил давлeниe на рукe, но мало кто измeрял давлeниe на ногe. Однако сeрдeчно-сосудистый хирург, флeболог, кандидат мeдицинских наук, экспeрт в области варикозной болeзни нижних кoнечнoстей Μаксим Абасoв настoятельнo pекoмендует этo сделать.Даннoе измеpение называется лoдыжечнo-плечевым индексoм (ЛПИ). Пpoвести егo легкo в дoмашних услoвиях, а цифpы на тoнoметpе мoгут pассказать o мнoгoм. Они пoмoгают вpачам спрoгнoзирoвaть риск сeрдeчнo-сoсудистых зaбoлeвaний, нaличиe aтeрoсклeрoзa и дaжe гaнгрeны у пaциeнтoв. Исслeдoвaниe чaстo прoвoдят кaрдиoлoги, сoсудистыe хирурги, эндoкринoлoги.
Осoбeннo вaжнo измeрять дaвлeниe нa нoгe тeм,
Поделилась темой
Сахарные плюшки как в детстве у бабушки
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом, который точно вернёт вас в детство — это нежнейшие сахарные плюшки. Мягкое, воздушное тесто, карамельная сладкая корочка и тот самый вкус, который невозможно забыть.
Ингредиенты (на 12 плюшек): - Мука 600 - 700 гр
- Молоко - 150 мл
- Вода - 150 мл
- Яйца - 2 шт
- Сахар - 50 гр
- Дрожжи сухие - 7 гр
- Соль - 0,5 ч.л.
- Растительное масло - 80 мл
- Ванильный сахар - по вкусу
- Сахар для подсыпки - 150 гр
- Сливочное масло - 50 гр
Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте муку и сухие дрожжи. Хорошо перемешайте, чтобы дрожжи равномерно распределились.
2. В отдельной чаше взбейте яйца с сахаром, ванильны
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
90
- Галина БерезговаКалининград
- Татьяна МорозоваПермь
- Евгений ОсиповПермь
- Людмила Фёдорова-Доброрезоваг. Прокопьевск (Кемеровская область)
129
- Самое интересное тут!1267216 подписчиков
- Инга на кухне1560090 подписчиков
- Антон - цветочник13280 подписчиков
- НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ900367 подписчиков
- Любимая Дача561032 подписчика