
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Забитая лимфа: 5 простых способов, а также продукты для активации лимфатической системы
Ваше тело — как дом: если не убирать мусор, жить в нем становится некомфортно. Лишний вес, отеки, усталость, туман в голове и даже высокий холестерин могут сигнализировать о застое в лимфатической системе. Она работает как неутомимый уборщик, выводя токсины, бактерии и отходы. Но если лимфа «засоряется», организм страдает. Хорошая новость: вы можете помочь ему простыми и безопасными действиями. Я расскажу, как поддержать лимфатическую систему, вернуть энергию и улучшить самочувствие. Лимфатическая система — это сеть сосудов, узлов и жидкости, которая очищает организм от ненужного: мертвых клеток, бактерий, токсинов и вирусов. Лимфа, богатая защитными лимфоцитами, поддерживает иммунитет и помогает усваивать жиры, необходимые для гормонов и работы мозга. Более 500 лимфатических узлов фильтруют эту жидкость, а еще она перераспределяет белки и соли. Застой лимфы вызывает отеки, лишний вес и снижение энергии. Нарушить ее работу легко: неправильное питание, мало движения, плохой сон или недо
Показать еще
231 комментарий
1.4K раз поделились
10K классов
- Класс
Поделилась темой
Настоящие остаются… Без условий и требований!
В жизни всегда найдутся те, кто рядом, пока удобно. Но остаются — только те, для кого вы ценны без объяснений, без масок, без условий.
Не за выгоду, не за роль в их сценарии, а просто потому что вы — это вы.
50 комментариев
136 раз поделились
1.8K классов
- Класс
Поделилась темой
03:07
36 комментариев
723 раза поделились
8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- Лилия Межова (Ящук)с. Гусарка
- Хайрулло шариповМосква
- Ирина Лукина (Хайдина)Акколь
39
- Психолог Анастасия Гудяева1903 подписчика
- Тайные нити любви1997 подписчиков
- Кулинарное искусство130099 подписчиков
- Психология для жизни21590 подписчиков