Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Идеальный десерт и всего 130ккал
Идеальный десерт для худеющих: 130 ккал на порцию и можно есть на ночь! 
Хватит мучиться голодом! Этот десерт спасает меня, когда хочется чего-то сладкого, легкого и объемного, даже после 18:00. Никакого вреда для фигуры, только польза и наслаждение.
Готовится за 5 минут (не считая застывания), а съедается еще быстрее!
Ингредиенты:
Яичные белки — 2 шт. (примерно 70 г)
Пюре маракуйи (или любое другое: клубника, манго, яблоко) — 100 гр
Агар-агар — 5 гр (или замените на желатин по инструкции)
Щепотка соли
Саxарозаменитель — по вкусу (по желанию)
Для топпинга: кубики свежего манго
Приготовление:
Фруктовая основа:
Я заранее пр00:37
Поделилась темой
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
128
- Мария Наумовас. Уинское (Уинский район)
- Александра Киселёва(Серебренникова)пос. Куеда (Куединский район)
- Галя Казариноваг. Кирс (Верхнекамский район)
150
- VK Праздники176912 подписчиков
- Психология о жизни1479886 подписчиков
- папа V теме741 подписчик
- МироВед27943 подписчика
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3736731 подписчик