
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
ПОЖИЛЫМ ОПАСНО долго сидеть дома зимой — суставы теряют смазку и “застывают”
Зимой суставы будто ржавеют? Врачи объяснили, почему пожилым опасно долго сидеть дома — и что нужно делать каждый день Есть одна вещь, о которой пожилые люди редко задумываются зимой.
Сел у окна с чаем, укрылся пледом, включил телевизор — тепло, спокойно, уютно. Но именно эта «уютность» зимой часто заканчивается тем, что суставы становятся: И самое удивительное — это происходит не из-за мороза, не из-за давления и не из-за возраста. А из-за того, что в зимний период пожилые люди часто сидят слишком долго.
Эту фразу мне сказал врач, пожилой ревматолог, который проработал 40 лет в обычной поликлинике: «Зимой суставы стареют в два раза быстрее — не от холода, а от бездвижности». Ревматолог объяснил мне это максимально простым языком. Он сказал: «Сустав — это механизм. Зимой он работает в условиях, когда ничего не двигается: кровь густеет, мышцы охлаждаются, смазка синтезируется хуже». И вот что происходит в теле. Это главный пункт. Хрящ питается только тогда, когда сустав движется. Это
Показать еще
40 комментариев
106 раз поделились
796 классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
39 раз поделились
1.2K классов
Поделилась темой
16:05
762 комментария
326 раз поделились
3.2K классов
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Дорогие друзья!
...0 комментариев
43 раза поделились
391 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
240
- Надежда ГомароваПодольск
- Наталья чернодед-недосекинаг. Ливны (Ливенский район)
- Галина Новиковаг. Ливны (Ливенский район)
63
- Чехов Times7797 подписчиков
- Инга на кухне1560166 подписчиков
- Ливны. Уездный город9161 подписчик
- Рассказы Мила Шилова Мил Рэй162307 подписчиков
- Опусы и рассказы453507 подписчиков

