Левая колонка
Последний визит: 03:13
Фильтр
поделилась публикацией
Отчего повышается холестерин: как повлиять на образование вещества
На образование холестерина влияют 2 вида факторов: неизменные и на которые можем влиять. К неизменным относятся генетические факторы. Есть некоторые заболевания, которые тоже влияют на то, сколько и какого холестерина организм произведет. Но также есть еда, которая может, как повысить, так и снизить холестерин. Есть физкультура — однозначно снижает как холестерин, так и давление. Давайте, попробую разубедить тех, кто говорит, что питание не имеет значения. Разберемся, почему вся противовоспалительная еда одновременно является и едой, которая влияет на уровень холестерина. Холестерин — необходимый компонент клеток, обеспечивает устойчивость тканей к разным процессам, участвует в энергетическом обмене, способствует выработке витамина D. Холестерин активен в синтезе стероидных гормонов, при образовании желчных кислот — переваривают пищу. Тема важная и обширная, поэтому ссылок даю много, в одном материале все не расскажешь. Избыток холестерина откладывается в стенках сосудов — провоциру
Показать еще
Поделилась темой
Поделилась темой
Огуpчики кaк пoкупныe! Лeтoм в бaнку- зимoй нa cтoл!
Этoт peцeпт oчeнь вкуcных мapинoвaнных oгуpчикoв, кoтopыe пoлучaютcя кaк мaгaзинныe в бaнoчкaх.Ηa днo литpoвoй бaнки(мoжнo любoй eмкocти) уклaдывaeм: зoнтик укpoпa c ceмeнaми, пepeц чepный гopoшкoм - 5 шт., пepeц чepный душиcтый - 5 шт., лaвpoвый лиcт - 1 шт., ecли ecть - ceмeнa гopчицы, ecли нeт - нe бeдa, мoжнo и бeз нee.
Зaпoлняeм бaнку пoдгoтoвлeнными oгуpчикaми (пoмыть, oбpeзaть кoнчики). Зaлить мapинaдoм, нaкpыть cтepилизoвaнными кpышкaми и пocтaвить cтepилизoвaть (дo тeх пop, пoкa нe пoявятcя пузыpьки, кaк пoбeжaли пузыpьки - гoтoвo). Зaтeм вынимaeм бaнки из кипяткa, вливaeм в кaждую 2 cт.л. 9%-гo cтoлoвoгo укcуca и зaкaтывaeм к
Поделилась темой
Рецепт вкусного лечо.
#Дачные_Советы- 3 кг помидор,
- 1 кг перца,
- 1 кг моркови,
- 1 кг лука,
- 1 стакан сахара,
- 3 ст. л. соли,
- 300 мг растительного масла,
- 1 ч. л. хмели-сунели,
- пучок петрушки,
- 1 ст. л.уксуса 9% .
Помидоры пропустить через мясорубку, поставить на плиту, кипятить 20 мин. Перец, лук порезать, морковь натереть на крупной терке. - 1 кг перца,
- 1 кг моркови,
- 1 кг лука,
- 1 стакан сахара,
- 3 ст. л. соли,
- 300 мг растительного масла,
- 1 ч. л. хмели-сунели,
- пучок петрушки,
- 1 ст. л.уксуса 9% .
Затем соль, сахар, масло, овощи, хмели - сунели, петрушку добавляем в томаты и тушим с момента закипания 30 мин., уксус в конце варки.
Раскладываем в стерилизованные банки и закрываем крышками.
Попробуйте лечо, получается очень вкусно. Я делала двойную порцию,у меня получился выход 22 баночки 0,5л.
Поделилась видео
02:44
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
366
- Марина НаумоваНурлат
- Василий Волковг. Нурлат (Нурлатский район)
- Елена Калыгина (Карпова)г. Нурлат (Нурлатский район)
- Нурлат-Хозтовары Мегахозг. Нурлат (Нурлатский район)
257
- Доктор Рудченко12676 подписчиков
- В саду у Валентинки110092 подписчика
- ДАЧНЫЕ ЗАМЕТКИ70689 подписчиков
- Жизненные истории252047 подписчиков
- Дачные истории61590 подписчиков