Наталья Савушкина

Эта идея закуски просто потрясающая!

Ингредиенты:
- 2 рулона слоеного теста
- 1 яичный желток
- 60 мл (¼ стакана) молока
- Семена кунжута для украшения
- 100 г (½ стакана) сливочного сыра
- 12 ломтиков вяленого лосося
- Салатные листья
Метод приготовления:
1. Разогрейте духовку до 190 °C.
2. Раскатайте листы слоеного теста. Вырежьте из теста формы в виде столовых ложек.
3. Смешайте яичный желток с молоком, чтобы приготовить яичный раствор. Смажьте им каждую «ложку» из теста и посыпьте кунжутом.
4. Выложите тесто в форме ложек на валик из фольги (это поможет создать углубление). Выпекайте в духовке 15 минут до золотистого цвета.
5. Остудите готовые ложки, затем напо

ТЫ ЛЕЧИШЬ СПИНУ? ЗРЯ! ОНА ЗДЕСЬ СОВСЕМ НЕ ПРИ ЧЕМ

70% людей годами мажут гели, ходят на массаж… и продолжают страдать.
Смотрите, где на самом деле искать причину — и как убрать боль:
• Стопы → меняют походку → перегружают поясницу
• Зажим в шее → меняет осанку → бьёт по пояснице
Пока лечите не то место — боль будет возвращаться. Всегда.
Полный комплекс по ссылке в описании профиля
Ваш доктор Шерстобитов
#БольВСпине #ОсанкаИДвижение #Физиотерапия #Самодиагностика #ДокторШерстобитов #СпинаБезБоли #КорсетМышц #ЗдоровьеПозвоночника