Левая колонка
Последний визит: 3 мар
Фильтр
Поделилась заметкой
02:17
Поделилась темой
Эффект Зейгарник: почему незавершённые дела так “давят” на нас
В 1927 году советская психолог Блюма Зейгарник провела серию экспериментов.
Она заметила, что официанты прекрасно запоминают заказы, пока они не оплачены, но быстро забывают их после завершения. Так родилась идея о том, что незавершённые действия удерживаются в памяти значительно лучше, чем завершённые.
Что это значит для нас?Эффект Зейгарник объясняет, почему:
Мы прокручиваем в голове то, что “не доделали”, и это мешает расслабиться.
Незавершённые дела вызывают внутреннее напряжение, тревогу и ощущение “висящих хвостов”.
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
268
- Ирина Савина(Шайкина)Верхняя Пышма
- Маньков Александрг. Ревда (Свердловская область)
83
- Плетение из бумажной лозы ЛозаМастер102339 подписчиков
- Практическая психология1286538 подписчиков
- Инга на кухне1551173 подписчика
- НеПодслушано Свердловская область64105 подписчиков
- игра долина сладостей19088 подписчиков