
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Салат с фасолью 
Лёгкий, сочный и одновременно сытный. Отличный вариант для обеда или ужина!Ингредиенты:
Куриная грудка — 200 г (или замените на 1 яйцо)
Яйцо — 1 шт.
Свежий огурец — 1 шт.
Консервированная красная фасоль — 120–150 г
Помидоры — 1–2 шт.
Красный лук — ½ шт.
Зелень (кинза или петрушка)
Соль, перец — по вкусу
Соус:
Сметана — 2 ст. л. (или греческий йогурт)
Зернистая горчица — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Отварите куриную грудку и нарежьте её кубиками.
2. Нарежьте огурец, помидоры, красный лук и зелень.
3. Яйцо отварите: грудку можно заменить им полностью, либо добавить к салату, размяв вилкой или нарезав кубиками.
4. Добавьте фасоль.
5. Соедините все ингредиенты, посолите, п
38 комментариев
209 раз поделились
2.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
206
- ИРИНА МАЖАРОВА (Колесникова)Санкт-Петербург
- Акоп ДавтянСамара
- Анютка Прибытковаг. Петров Вал (Камышинский район)
- Нина КачуринаПетров Вал
22
- Новый человек1253 подписчика
- Психолог Елена2635 подписчиков
- Халва Медиа — канал про умный шопинг5991 подписчик
- Клиника доктора Шурова28494 подписчика
- Пульт Личности_Ярослав Соколов2249 подписчиков