
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
02:52
0 комментариев
1 раз поделились
28 классов
- Класс
- Класс
Поделился темой
Почему без белка всё остальное не работает
Если в питании не хватает белка, все остальные усилия теряют смысл.Витамины не работают так, как должны. Минералы не усваиваются полноценно. Организм просто не может использовать то, что вы ему даёте.
Такое часто бывает, когда белка в рационе меньше нормы — например, при веганском или сильно ограниченном питании.
Из него строятся ферменты, гормоны, иммунные клетки.
Без полноценного аминокислотного состава тело не может нормально восстанавливаться и работать.
Хорошо, если в рационе есть животный белок: мясо, яйца, другие доступные источники.
А если по каким-то причинам белка не хватает, протеин может быть полезным допо
00:27
43 комментария
187 раз поделились
1.6K классов
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
343
- Александр Рыгинпос. Артык (Оймяконский у)
- Александр ТравинТамбов
- Светофор Донскойг. Донской (Тульская область)
- Галина Герасимова Зеленовановомосковск
- Светофор🚥 Северо - Задонскмкр. Северо-Задонск (г. Донской)
102
- SHOT207710 подписчиков
- Мама готовит332458 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1125433 подписчика