
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Томаты при подагре: можно или нельзя? Разбираемся в противоречиях и находим золотую середину
Почему одни врачи запрещают помидоры при подагре, а другие разрешают? Где правда и как найти свою норму? Спойлер: всё зависит от стадии болезни, количества и вашей личной реакции. Рассказываю, что говорят исследования и как понять — ваши томаты или нет. С помидорами при подагре сложилась удивительная ситуация. В интернете полно статей, где их запрещают категорически. Диетологи в СМИ пугают пуринами и обострениями. А врачи-ревматологи в последние годы всё чаще говорят: «Не бойтесь овощей!». Так кому верить? Давайте разбираться спокойно, без паники. Потому что тема действительно важная — томаты есть в каждом втором блюде, от борща до салатов, и исключать их просто так обидно. Самое распространённое объяснение: в помидорах много пуринов, из которых образуется мочевая кислота. Но здесь есть нюанс. Свежие томаты содержат очень мало пуринов — их количество несопоставимо с тем, что в мясе, рыбе или субпродуктах . Однако некоторые диетологи утверждают обратное, заявляя о высоком содержании пур
Показать еще
0 комментариев
7 раз поделились
33 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
306
- Андрей Городиловг. Можга (Можгинский район)
- Лилия Пермяковаг. Норильск (Красноярский край)
408
- ☦️ Священник Антоний Русакевич ✅30437 подписчиков
- Святые места21920 подписчиков
- Предание.ру1302 подписчика
- Смотри в себя28719 подписчиков
- РОДНОЙ ФАКЕЛ582 подписчика

