ღ✿ღ✿ наташаღღ✿ღ✿ ღ✿ღ✿яღღ✿ღ✿ღ ღ✿ღ✿ღ

Букет роз — это не только красиво, но и возможность вырастить свой собственный розарий. Многие думают, что розы из магазина не приживаются, но я уже несколько лет подряд укореняю их дома — и получаю настоящие кустики, которые весной высаживаю в сад. Расскажу, как именно я добиваюсь результата всего за 30 дней. Главное — не берите импортные, «парафинированные» розы с толстыми, как дерево, стеблями. Лучше всего укореняются свежие отечественные или садовые сорта, у которых зелёный, живой стебель и не пересушенные листья. Если букет подарили — выбираю самую крепкую веточку, где листья ещё не опали, и сразу же беру в дело. Берём обычную пластиковую бутылку или банку с крышкой. На дно кладу слой влажного мха, вермикулита или кокосового субстрата, можно и просто рыхлую землю с песком. Ставлю черенок, накрываю обрезанной бутылкой, чтобы получился парник. Главное — чтобы внутри держалась влажность и тепло, но без застоя воды. Через 20–27 дней у основания появляются белые бугорки — это буд

Известный кардиолог Аурелио Рохас назвал самый полезный фрукт, опираясь на исследования. Об этом сообщает информационное агентство "Уральский меридиан" со ссылкой на интернет-газету "ЖУК". По его словам, киви содержит в восемь раз больше питательных веществ, чем яблоко. Кроме того, он обладает уникальными свойствами, которые положительно влияют на пищеварение и сердечно-сосудистую систему. Рохас подчеркнул, что киви является лидером по питательности. В отличие от бананов, авокадо или апельсинов, именно его признали наиболее полезным благодаря своим характеристикам. Главное преимущество этого фрукта состоит в его влиянии на обмен веществ. Низкий гликемический индекс позволяет регулировать уровень сахара в крови и уменьшает выработку инсулина. Также киви очень богат клетчаткой, которая помогает работе пищеварения. Особое внимание доктор Рохас уделил витаминному составу. Киви богат витаминами Е и К и в нем содержится в два раза больше витамина С, чем в апельсине. Медик добавил, что ч

Иногда хочется испечь что-то к чаю быстро и без весов. Именно для таких случаев много лет назад появились рецепты «стаканами». Всё просто. Нужен обычный стакан и несколько доступных продуктов. Этот пирог многие помнят ещё со старых кулинарных тетрадей. Он мягкий, ароматный и хорошо подходит и для завтрака, и для вечернего чая. Ингредиенты кефир 1 стакан сахар 1 стакан мука 2 стакана растительное масло ½ стакана яйца 2 разрыхлитель 1 чайная ложка ванильный сахар щепотка соли Приготовление Признак готовности верх пирога станет золотистым, а если проткнуть его деревянной палочкой, она выйдет сухой. Что можно добавить в этот пирог Очень часто в такой пирог добавляют: яблоки изюм вишню орехи кусочки шоколада Тогда каждый раз получается немного новый вкус. Главная мысль Иногда самые простые рецепты оказываются самыми удачными. Один стакан, несколько продуктов и через сорок минут на столе уже стоит домашний пирог. Напишите в комментариях. Пользуетесь ли вы рецептами «стаканами»? И что чаще вс