Здоровье до 100 лет

Как лук в носках может изменить вашу жизнь Кажется, что это решение слишком простое... Но оно работает! В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни. На ступнях ног человека находится около 7000 нервных окончаний, которые по китайской теории связаны с практически всеми внутренними органами в организме. Вот только одна проблема – энергия, которая посылается через эти меридианы, становится пассивной, так как люди в наше время постоянно носят обувь. Поэтому меридианы следует правильно стимулировать, и лучший для этого способ или "заземляться", стоя на голой земле голыми ногами, или использовать обычный лук. Дальше китайские целители советуют порезать луковицу поперек как колбасу (можно еще чеснок использовать), положить ломти лука в плотные носки и надеть так, чтобы кольца прижались к ступням. И так лечь спать. Помимо стимулирования меридианов для лучшего прохождения энергии ци в уставшую печень, эта процедура убивает микробов и бактерии на поверхности кожи, а фосфорная кислота попадает в поток крови и помогает ее очищать. Еще китайские целители не советуют употреблять использованный для лечения в носках лук и чеснок в пищу. Интересно, что класть лук в носки на ночь без всяких там китайских истории про энергию советуют и наши специалисты по народной медицине. Правда, не для прочистки меридианов, а в качестве средства против простуды. Выгоды от применения этого способа: 1. Вы сможете очистить свою кровь. Это сделает содержащаяся в луке фосфорная кислота. 2. Все вредные бактерии и микробы будут нещадно уничтожаться. 3. Ваши ноги больше не будут издавать неприятный запах.

Натуральные антидепрессанты: что съесть, чтобы поднять настроение Мексиканские исследователи выявили более 1700 химических веществ в продуктах, которые схожи по составу с антидепрессантами. Рассказываем, что нужно есть, чтобы снизить риск развития депрессии или облегчить её симптомы. Бананы В этих фруктах много триптофана: эта аминокислота образует гормон радости — серотонин. Некоторые исследования также показывают, что триптофан помогает бороться с алкоголизмом — частым спутником депрессии. А витамины группы B, которыми тоже богаты бананы, помогают ему усваиваться. Кофе Этот напиток стимулирует выработку дофамина — гормон отвечает за чувство удовольствия. К тому же, кофе ускоряет кровообращение, повышает концентрацию и снимает усталость. Но врачи рекомендуют пить не более 2-х чашек этого напитка в день. Иначе можно добиться обратного эффекта: бессонницы и усталости. Перец Исследование, в котором приняли участие 80 тысяч человек, показало: 7 порций овощей или фруктов в день борются с депрессией. Особенно полезны ярко окрашенные овощи: перцы, баклажаны, цуккини, свёкла, морковь. Жирная рыба Омега-3 помогает бороться с депрессией, улучшает мозговую деятельность и снижает риск сердечно-сосудистых болезней. Магний снижает тревожность, бессонницу и раздражительность. А витамин B12 облегчает усвоение «весёлого» триптофана. Кефир Последние исследования показывают, что настроение может сильно зависеть от работы кишечника. Датские учёные считают, что стакан кефира или йогурта поможет улучшить его работу — а заодно и настрой. Чёрный шоколад Гарвардские ученые выяснили, что флавоноиды в какао расслабляют стенки сосудов и снижают кровяное давление. А ещё магний в шоколаде помогает триптофану добраться до мозга и начать синтез серотонина. Врачи советуют съедать не больше 50г чёрного шоколада в день. Свежая зелень Учёные из Великобритании выяснили, что недостаток фолиевой кислоты сказывается на настроении. А чтобы получить 20% суточной нормы, нужно съесть всего 4 стебля спаржи. Также это вещество можно найти в листьях салата, шпинате, петрушке, укропе и брокколи. Моцарелла В этом продукте тоже много триптофана. А ещё в ходе последних исследований выяснилось, что в свежих сырах содержится спермидин — это вещество защищает клетки от старения. Врачи советуют съедать около 55г моцареллы в день. Чёрный чай Напиток богат веществом L-теанин: оно помогает передавать нервные импульсы в клетки мозга, повышает работоспособность и улучшает настроение. Учёные рекомендуют выпивать около 2 чашек чёрного или 5 чашек зелёного чая в день. Морская капуста Эта водоросль содержит много витаминов группы В, полезных для усвоения «гормонов радости» и адреналина. Их дефицит может вызвать хроническую усталость и плохое настроение.

Запомни рецепт от панариция Вроде оно тогда мне и ни к чему было, но запомнила. 30 минут держать конечность в растворе марганцовки бледно-розового цвета. 30 минут — в растворе настойки календулы — 100 мл на 1 л воды. 30 минут — в растворе настойки эвкалипта — 100 мл на 1 л воды. В этом же растворе смочить бинт в 8 слоев, слегка отжать и обмотать больное место без целлофана и компрессной бумаги, закрепить бинтом. Года через 3 пришлось опробовать этот рецепт, да не на панариции, а на куда более серьезной ране, и он оправдал себя на все 100%. Мой бывший муж работал тренером, и послали их вдвоем с водителем на базу в степь за кислородным баллоном. Ехать до базы 2 часа. Машина бортовая, баллон огромный, на борт подняли, и водитель свой конец сразу отпустил, а другим мужу придавило пальцы так, что они с боков полопались. Лето, жара, грязь, пыль. Приехали сразу в хирургическое отделение, там промыли перекисью, сделали прививку, и хирург «ободрил»: 99% гарантии, что кисть придется ампутировать — мышцы полопались, все смешалось с грязью и времени прошло много. Ходи, мол, пока каждый день на перевязки. Вечером, когда муж пришел домой, я сразу вспомнила тот рецепт, предложила, но он отказался. Больничный не взял. Уже утром все бинты были пропитаны где кровью, где гноем. Ушел на работу, оттуда — на перевязку. В очереди сидел мужчина и тоже «посочувствовал»: «Руку тебе точно отрежут! Я вон с простым панарицием 3 месяца хожу, уже «волос» начался (синегнойная палочка), предлагают ампутацию». Пришел муж домой и сразу: «Давай, буду лечиться по твоему рецепту — они — врачи то есть — бинты содрали, не отмочив, не обезболив, чуть сознание не потерял. И очень уж много вышло гноя». В первом растворе держал руку, не снимая бинтов. Они за 30 минут хорошо отмокли и легко снялись. В двух других растворах держал уже свободно. И в первую же ночь спал спокойно — боли и дерганий не было. Когда размотали бинты на второй процедуре, не оказалось и гноя, раны были чистые и появилась новая, чистая кожица. После четвертой процедуры он уже отказался руку и бинтовать — раны полностью затянулись. Через некоторое время встретил его хирург, сразу спросил, почему не ходит на перевязки, а увидев руку, был просто изумлен. По этому рецепту можно лечить все гнойные раны. А уж сколько вылечилось с панарицием, не помню. Я сама, если после маникюра покраснеет вокруг ногтя, припухнет, делаю так: расплавляю на водяной бане парафин в бокале, опускаю на 1 секунду палец, жду, когда парафин на пальце застынет, снова макаю, и так до тех пор, пока на пальце не образуется «напальчник», довольно толстый, из парафина. Жду, пока остынет. Снимаю, бросаю обратно в бокал. Все. Лечение окончено. А теперь хочу дать совет женщинам, и не только. При мастопатии пейте на ночь от 1 до 3 капель березового дегтя. Он противный, вонючий, но очень эффективный, попутно лечит полипы в желудке и кишечнике. Когда очистится кишечник, будут отпадать папилломы, если хотите ускорить процесс, смазывайте тем же дегтем папилломы. А чтобы не было очень противно, делайте из черного хлеба горошину, на нее капайте, кладите на корень языка и обязательно запейте молоком — максимум 0,5 стакана. Не будет запаха и отрыжки. И не раньше чем через 3 часа после еды. Думаю, мои рецепты понятны и просты. Буду очень рада, если они кому-то помогут.

Диоскорея кавказская. Растительная настойка снижает уровень холестерина в плазме крови, расширяет сосуды и снижает артериальное давление, нормализирует количество сердечных сокращений за минуту Диоскорея кавказская также обладает неспецифическим воздействием: снимает головные боли, улучшает сон и память, устраняет шум в ушах и нормализирует настроение. Рекомендуется готовить настойку на спирте: следует взять 50 г растения и залить его 0.5л 40% разведенного водой спирта. Необходимо пить по 30 капель три раза в день.

Лечебные свойства травы манжетка 🌿 Растение обладает вяжущими, кровоостанавливающими, ранозаживляющими, обеззараживающими, противовоспалительными и мочегонными свойствами, разжижает вязкую мокроту при сухом, мучительном кашле. Стабилизирует гормональный фон, применяется для усиления лактации молодых мам, омоложения кожи и организма. Оказывает благотворное действие на сердечную мышцу и считается эффективным в профилактике инфарктов. Издавна, да и теперь манжетку применяют при следующих заболеваниях: пищеварительная система: язвенные поражения слизистой ЖКТ, диспепсия, сниженная перистальтика, холецистит, воспалительные заболевания желчевыводящих протоков и печени, колиты и энтероколиты, диарея; дыхательная система: ларингит, бронхит, пневмония, туберкулез легких и другие заболевания, при которых затруднено отхождение мокроты; мочевыделительная система: цистит, асцит; обмен веществ: подагра, сахарный диабет, ожирение; сердце и сосуды: гипертония, атеросклероз, тромбофлебит, малокровие, носовые и внутренние кровотечения, геморрой, варикозное расширение вен; болезни кожных покровов: экзема, ожоги, раны, особенно труднозаживающие, акне, язвы, гнойничковые высыпания; гинекологические заболевания: дисменорея, воспалительные поражения (вагинозы и вагиниты), используется при климаксе, сильных менструальных кровотечениях. соединительнотканные патологии: ревматизм; заболевания нервной системы: бессонница, неврозы. 🌿Рецепты народной медицины Настой травы 1 ст. ложку сырья заваривают 200 мл кипятка, выдерживают 4 ч. и процеживают. Наружно используют в виде компрессов, примочек и для промывания долго незаживающих язв и ран, для обработки кожи при юношеских угрях. Добавляют в воду для купания, используют для полоскания горла, носа и рта. Также напитывают настоем стерильные тампоны и аккуратно вводят в задний проход при геморрое. Внутренний прием: по полстакана трижды в день до еды. Применяют при носовых и внутренних кровотечениях, при обильных менструациях, воспалительных заболеваниях органов дыхания, повышенном давлении. Также назначается в качестве вяжущего и противовоспалительного препарата при расстройствах органов пищеварения, язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка. При сочетании с физическими нагрузками рекомендован для похудения. Настой из свежих цветков 1 ст.л. свежих цветков заваривают 1 ст. кипятка, настаивают 60 минут и процеживают. Рекомендуется при кровотечениях разного генеза, включая обильные менструации. Спиртовая настойка Берут 0,5 л спирта и 50 гр. травы, перемешивают и помещают в темное место на 2 недели. Внутренний прием: по 1 ч.л. за полчаса до еды при заболеваниях пищеварительной и мочевыделительной систем. Отвар 3 ст.л. сырья заливают 500 мл воды и кипятят 10 минут на малом огне, процеживают. Наружно применяют при плохо заживающих язвах, ранах, кровотечениях в виде холодных компрессов, при воспалительных заболеваниях глаз в виде примочек. Используют в виде примочек для лечения целлюлита. Внутренний прием: по 50 мл в день при язвенных заболеваниях пищеварительного тракта, колитах, сахарном диабете, а также для нормализации работы нервной системы и лечения бессонницы. Свежий сок Молодые листья и побеги промывают водой, измельчают и выжимают из них сок. Принимают по 1 ч.л. каждые 2 часа при поносах и дизентерии.