Секреты технолога "не для эфира". Публикую проверенные ресторанные техкарты для дома, честные обзоры продуктов без рекламы и личные лайфхаки по экономии. Спасибо за поддержку!

Популярные темы

    ВЫПЕЧКА БЕЗ ЯИЦ И МАСЛА ПОЛУЧАЕТСЯ СУХОЙ? ШЕФ ДАЕТ РЕЦЕПТ ВЛАЖНОГО ШОКОЛАДНОГО ПИРОГА НА КИПЯТКЕ Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», учим экономить продукты, не экономя на вкусе!
    6 комментариев
    209 классов
    ТЕ САМЫЕ ХРУСТЯЩИЕ БАКЛАЖАНЫ В СЛАДКОМ ЧИЛИ: ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕГЕНДАРНОГО РЕСТОРАННОГО БЛЮДА 🍆🥢🔥 Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», учим готовить дома вкуснее, чем в ресторане!
    9 комментариев
    199 классов
    БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ ДОРОГУЮ ФОРЕЛЬ! БЕРУ «СУХУЮ» ГОРБУШУ И ДЕЛАЮ ИЗ НЕЕ ДЕЛИКАТЕС ЗА КОПЕЙКИ Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», учимся готовить ресторанные блюда дома!
    8 комментариев
    244 класса
    ШЕФ-ПОВАР РАСКРЫВАЕТ ХИМИЮ ЦВЕТА: КАК СВАРИТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ РУБИНОВЫЙ БОРЩ 🥣🥩🧄 Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», мы учим готовить по науке, а не по интуиции!
    37 комментариев
    198 классов
    СЫРНИКИ РАСТЕКАЮТСЯ ПО СКОВОРОДЕ И ТРЕБУЮТ ТОННУ МУКИ? ШЕФ-ПОВАР НАЗВАЛ ГЛАВНУЮ ОШИБКУ 🥞🔥👨‍🍳 Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», сучим готовить дома вкусно и без ошибок!
    23 комментария
    437 классов
    ВЫЛИВАЕТЕ ВОДУ ОТ КОНСЕРВИРОВАННОГО ГОРОШКА В РАКОВИНУ? СТОП! ШЕФ УЧИТ ДЕЛАТЬ ИЗ НЕЁ ГУСТОЙ МАЙОНЕЗ Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», у нас на кухне творятся чудеса!
    32 комментария
    554 класса
    КУРИНАЯ ГРУДКА СНОВА ПОЛУЧИЛАСЬ СУХОЙ, КАК КАРТОН? ШЕФ-ПОВАР УЧИТ РЕСТОРАННОМУ ТРЮКУ Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», учим готовить по науке, а не по интуиции!
    10 комментариев
    88 классов
    С 23 ФЕВРАЛЯ! ГОТОВИТЕ МЯСО ДЛЯ МУЖА? ПЕРЕСТАНЬТЕ ШПИГОВАТЬ ЕГО ЧЕСНОКОМ — ОНО ВЫСОХНЕТ! Подписывайтесь на канал «Здоровая Еда Каждый День», учим готовить по науке, а не по интуиции!
    16 комментариев
    177 классов
    ОБЫЧНЫЕ БЛИНЫ УЖЕ НЕ ЛЕЗУТ? ПРЕВРАЩАЕМ ИХ В ЯПОНСКИЙ ДЕСЕРТ ЗА 5 МИНУТ! ТЕХНОЛОГ УЧИТ РЕЗАТЬ СЛАДКИЕ
    2 комментария
    100 классов
    ПОЧЕМУ УЛИЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ ВСЕ В ПУЗЫРЯХ, А ДОМАШНИЕ — ПЛОСКИЕ? СЕКРЕТ В «ПЬЯНОМ» ТЕСТЕ НА КИПЯТКЕ 🥟🧪 Подписывайтесь на канал«Здоровая Еда Каждый День», у нас наука служит вкусу!
    30 комментариев
    534 класса
Фильтр
ВсёУвлеченияЭксклюзивный контент
Закреплено
zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день
Автор проверен

Здравствуйте, друзья!

Меня зовут Евгений Журба, я шеф-повар и автор проекта Jonikitchen.
Подписывайтесь на мою группу - впереди много вкусного и полезного! 👉 Моя группа
https://ok.ru/group/70000001111561
 
Уже много лет я изучаю кулинарию и делюсь простыми рецептами, которые помогают не только насытиться, но и заботиться о здоровье.
В этой группе «Здоровая Еда Каждый День» я буду публиковать:
– простые рецепты, которые легко повторить дома,
– советы по здоровому питанию,
– разборы мифов о еде,
– продукты, которые реально полезны для здоровья и долголетия.
Моя цель - показать, что правильное питание может быть простым, доступным и вкусным для каждого.
Присоединяйтесь, участвуйте в обсуждениях, делитесь своим опытом и люби
Здравствуйте, друзья! - 5374316079625
Здравствуйте, друзья! - 5374316079625
  • Класс
ПАСТА С ЛОСОСЕМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ: РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО ПЯТНИЧНОГО УЖИНА ЗА 20 МИНУТ 🍝🐠🥛 - 5376751062537
ПАСТА С ЛОСОСЕМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ: РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО ПЯТНИЧНОГО УЖИНА ЗА 20 МИНУТ 🍝🐠🥛 - 5376751062537

ПАСТА С ЛОСОСЕМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ: РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО ПЯТНИЧНОГО УЖИНА ЗА 20 МИНУТ 🍝🐠🥛

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561 у нас всегда вкусные и проверенные рецепты для вашего стола!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

ТЕ САМЫЕ ХРУСТЯЩИЕ БАКЛАЖАНЫ В СЛАДКОМ ЧИЛИ: ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕГЕНДАРНОГО РЕСТОРАННОГО БЛЮДА 🍆🥢🔥 - 5376740240137
ТЕ САМЫЕ ХРУСТЯЩИЕ БАКЛАЖАНЫ В СЛАДКОМ ЧИЛИ: ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕГЕНДАРНОГО РЕСТОРАННОГО БЛЮДА 🍆🥢🔥 - 5376740240137

ТЕ САМЫЕ ХРУСТЯЩИЕ БАКЛАЖАНЫ В СЛАДКОМ ЧИЛИ: ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕГЕНДАРНОГО РЕСТОРАННОГО БЛЮДА 🍆🥢🔥

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561, учим готовить дома вкуснее, чем в ресторане!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

  • 9
  • 199
КУРИНАЯ ГРУДКА СНОВА ПОЛУЧИЛАСЬ СУХОЙ, КАК КАРТОН? - 5376730138121
КУРИНАЯ ГРУДКА СНОВА ПОЛУЧИЛАСЬ СУХОЙ, КАК КАРТОН? - 5376730138121

КУРИНАЯ ГРУДКА СНОВА ПОЛУЧИЛАСЬ СУХОЙ, КАК КАРТОН? ШЕФ-ПОВАР УЧИТ РЕСТОРАННОМУ ТРЮКУ

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561 учим готовить по науке, а не по интуиции!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

СЫРНИКИ РАСТЕКАЮТСЯ ПО СКОВОРОДЕ И ТРЕБУЮТ ТОННУ МУКИ? - 5376717452809
СЫРНИКИ РАСТЕКАЮТСЯ ПО СКОВОРОДЕ И ТРЕБУЮТ ТОННУ МУКИ? - 5376717452809

СЫРНИКИ РАСТЕКАЮТСЯ ПО СКОВОРОДЕ И ТРЕБУЮТ ТОННУ МУКИ? ШЕФ-ПОВАР НАЗВАЛ ГЛАВНУЮ ОШИБКУ 🥞🔥👨‍🍳

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561, сучим готовить дома вкусно и без ошибок!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

ШЕФ-ПОВАР РАСКРЫВАЕТ ХИМИЮ ЦВЕТА: КАК СВАРИТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ РУБИНОВЫЙ БОРЩ 🥣🥩🧄 - 5376705913097
ШЕФ-ПОВАР РАСКРЫВАЕТ ХИМИЮ ЦВЕТА: КАК СВАРИТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ РУБИНОВЫЙ БОРЩ 🥣🥩🧄 - 5376705913097

ШЕФ-ПОВАР РАСКРЫВАЕТ ХИМИЮ ЦВЕТА: КАК СВАРИТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ РУБИНОВЫЙ БОРЩ 🥣🥩🧄

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561, мы учим готовить по науке, а не по интуиции!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ! - 5376691626761
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ! - 5376691626761

С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ! ☀️ ПОСТНЫЕ СУПЫ ОСТАВЛЯЮТ ВАС ГОЛОДНЫМИ? ШЕФ УЧИТ ВАРИТЬ ГУСТОЙ КРЕМ-СУП

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561 мы раскрашиваем постные будни яркими вкусами!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

ТУШЕНАЯ КАПУСТА ПАХНЕТ СТОЛОВОЙ И ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАШУ? - 5376679962121
ТУШЕНАЯ КАПУСТА ПАХНЕТ СТОЛОВОЙ И ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАШУ? - 5376679962121

ТУШЕНАЯ КАПУСТА ПАХНЕТ СТОЛОВОЙ И ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАШУ? ШЕФ УЧИТ ЗАПЕКАТЬ «КАПУСТНЫЕ СТЕЙКИ»

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561, превращаем копеечные продукты в ресторанные хиты!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

  • 6
  • 128
ВЫПЕЧКА БЕЗ ЯИЦ И МАСЛА ПОЛУЧАЕТСЯ СУХОЙ? - 5376669475593
ВЫПЕЧКА БЕЗ ЯИЦ И МАСЛА ПОЛУЧАЕТСЯ СУХОЙ? - 5376669475593

ВЫПЕЧКА БЕЗ ЯИЦ И МАСЛА ПОЛУЧАЕТСЯ СУХОЙ? ШЕФ ДАЕТ РЕЦЕПТ ВЛАЖНОГО ШОКОЛАДНОГО ПИРОГА НА КИПЯТКЕ

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561, учим экономить продукты, не экономя на вкусе!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

  • 6
  • 209
ГРИБЫ ПЛАВАЮТ В ЛУЖЕ ВОДЫ И СТАНОВЯТСЯ РЕЗИНОВЫМИ? - 5376657878025
ГРИБЫ ПЛАВАЮТ В ЛУЖЕ ВОДЫ И СТАНОВЯТСЯ РЕЗИНОВЫМИ? - 5376657878025

ГРИБЫ ПЛАВАЮТ В ЛУЖЕ ВОДЫ И СТАНОВЯТСЯ РЕЗИНОВЫМИ? ВЫ СОВЕРШАЕТЕ 3 ОШИБКИ!

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561 мы учим ресторанным секретам на домашней кухне!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

ВЫЛИВАЕТЕ ВОДУ ОТ КОНСЕРВИРОВАННОГО ГОРОШКА В РАКОВИНУ? - 5376646377993
ВЫЛИВАЕТЕ ВОДУ ОТ КОНСЕРВИРОВАННОГО ГОРОШКА В РАКОВИНУ? - 5376646377993

ВЫЛИВАЕТЕ ВОДУ ОТ КОНСЕРВИРОВАННОГО ГОРОШКА В РАКОВИНУ? СТОП! ШЕФ УЧИТ ДЕЛАТЬ ИЗ НЕЁ ГУСТОЙ МАЙОНЕЗ

Подписывайтесь на канал https://ok.ru/group/70000001111561 у нас на кухне творятся чудеса!

zdorovayaedablog

Здоровая еда каждый день

загрузка
Показать ещё