Межбровная точка Инь-Тан от стресса
    1 комментарий
    3 класса
    Маринованный лук, который делает любое блюдо вкуснее Иногда весь вкус блюда решают простые детали. Такой маринованный лук — именно из них. Готовится быстро, получается сочным, ароматным и отлично подходит к мясу, картошке или даже просто к хлебу. Это тот самый рецепт, который легко запоминается и потом остается с нами надолго. Такие простые вещи часто становятся частью семейных привычек: кто-то готовит, кто-то помогает, кто-то просто рядом — и из этого складывается настоящее тепло дома. Сегодня все чаще говорят о том, как важно сохранять такие моменты. Именно об этом и проект «Читаем всей семьей» — про время, проведенное вместе, про внимание к близким и простые радости, которые объединяют. В рамках проекта можно собрать свою семью, записать небольшое видео, где вы читаете вместе, выложить его во ВКонтакте с хэштегом #ЗнаниеЧитаемВсейСемьей и отправить заявку на конкурс. Лучшие семьи получают призы и возможность приехать на финал в Москву. И ведь не важно, что именно вы делаете вместе — читаете, готовите или просто разговариваете. Главное, что вы рядом. А вы любите добавлять маринованный лук к блюдам? Напишите в комментариях и поставьте класс, если такие простые рецепты — ваши любимые. Не забудьте поделиться с друзьями!
    7 комментариев
    413 классов
    Чай для печени и желчного: Гармония внутри и вокруг нас В современном ритме жизни наша печень и желчный пузырь часто берут на себя удар, обрабатывая все, что мы едим и пьем. Тяжесть в боку, дискомфорт после еды, ощущение усталости – все это может быть сигналом о том, что этим органам нужна поддержка. И сегодня я хочу поделиться с вами простым, но эффективным рецептом травяного чая, который поможет вам почувствовать себя лучше и поддержать здоровье вашей печени и желчного пузыря. Рецепт, который я хочу предложить, состоит всего из двух ингредиентов: 1 ч. ложка цветков календулы 1 ч. ложка цветков ромашки Просто залейте эти травы 200 мл кипятка, дайте настояться 15 минут и пейте теплым 2 раза в день за 30 минут до еды или через 1,5 часа после еды. Этот чай помогает снять тяжесть в боку, улучшает желчевыделение и работу печени. А знаете ли вы, что забота о здоровье начинается не только с нашего тела, но и с окружающей среды? Ведь чистый воздух, здоровая природа – это основа нашего благополучия. И вот тут я хочу поделиться с вами замечательной новостью, которая вселяет оптимизм! Россия – мировой лидер по восстановлению лесов! За последние 5 лет было восстановлено почти 8 миллионов гектаров леса! Представляете, какой это огромный вклад в экологию нашей планеты? За 10 лет лесные площади выросли на 942 тысячи гектаров. Озеленение идет в рамках нацпроекта «Экологическое благополучие», и до 2030 года на эти цели выделено свыше 70 миллиардов рублей. Эта новость напрямую связана с нашим здоровьем. Леса – это "легкие" планеты, они очищают воздух, которым мы дышим, и поддерживают экологический баланс. Чем больше лесов, тем чище воздух, тем лучше наше самочувствие. Забота о природе – это забота о себе! Как видите, гармония внутри нас и гармония вокруг нас тесно связаны. Поддерживая здоровье своей печени и желчного пузыря с помощью простых травяных чаев, и радуясь новостям о восстановлении лесов, мы делаем вклад в свое благополучие и будущее нашей планеты. А вы заботитесь о своей печени и желчном пузыре? Какие методы вы используете для поддержания здоровья этих органов? Поделитесь своими секретами в комментариях! Ставьте класс, если вам понравился этот пост! Напишите, пожалуйста, в комментариях, какой чай вы обычно пьёте.
    6 комментариев
    1.1K классов
    Увеличиваем коллекцию аппетитных и питательных сладостей.🎂 📃Яблoки - 2 шт Яйца - 2 шт Какао порошок - 2 ст.л Кофе - 1 ч.л (по желанию) Корица - щепотка (по желанию) Разрыхлитель - 1 ч.л
    4 комментария
    34 класса
    Пончики по этому рецепту невероятно вкусные! Порция на 20 пончиков🍩 Нам понадобится: Теплое молоко 300 мл Теплая вода 50 мл Соль 1 ч.л Сахар 3 ст.л Дрожжи сухие 6 гр Яйца 2 шт Мука 650 гр Мягкое сливочное масло 80 гр Растительное масло для жарки ( у меня ушло 0,5 л) Все продукты, кроме слив.масла соединяем, добавляем сливочное масло и вымешиваем тесто 5-7 минут. Смазываем тесто растительным маслом, накрываем и убираем в теплое место на 2 часа. Далее обминаем, делим на 2 части и каждую часть на 10 частей, каждую скатываем в шарик и кладем на поверхность, присыпанную мукой, накрываем пленкой, даем подняться ещё 15 минут, тем временем разогреем раст.масло на среднем огне. Формируем пончики: каждый колобок положить на стол, присыпанный мукой, ставим палец в середину и крутим, чтобы сделать отверстие, руками немного растянуть, совсем чуть-чуть и жарить с 2-х сторон (я жарю на 5 из 9). Готовые пончики вынимаем и кладем на бумажное полотенце, ещё теплыми выкладываем на блюдо, присыпаем сахарной пудрой и подаем! Понравится всей семье, обязательно готовьте! #Пончики
    1 комментарий
    15 классов
    Вот идеальный рецепт медовика, который легко приготовить. Этот торт — моя слабость, я не могу от него отказаться. Ингредиенты: ▫️мука - 650 г ▫️сахар - 200 г ▫️мёд - 3 ст/л ▫️сливочное масло - 120 г ▫️яйца - 3 шт ▫️сода - 2 ч/л ▫️разрыхлитель - 1 ч/л Крем: ▫️молоко - 1 л ▫️яйца - 3 шт ▫️мука - 4 ст/л ▫️сахар - 200 г ▫️сливочное масло - 200 г
    1 комментарий
    8 классов
    Невероятно вкусное тесто для пирогов. Самый простой рецепт. 📝 Ингредиенты:⠀ Молоко - 500 мл Сахар - 50 гр Дрожжи - 7 гр Растительное масло - 50 гр Соль - 1/2 ч.л Мука - 800-850 гр 🔥 Приготовление: 1. В теплое молоко всыпьте сахар и дрожжи. Добавьте 2-3 ст.л. муки. Перемешайте и оставите на 15 мин. 2. Добавьте растительное масло, соль и муку. 3. Замесите тесто и дайте постоять 1 час. 4. Формуйте пирог с любой начинкой. Оставьте еще на 20 мин. 5. Перед отправкой в духовку смажьте смесью желтка с молоком. 6. Выпекайте пирог при 180 С 30-35 мин.
    1 комментарий
    19 классов
    🌭Идеальные сосиски в тесте. Ингредиенты: **Ингредиенты для теста:** - молоко (теплое) — 250 мл - соль — 1 ч. л. - сахар — 2 ст. л. - дрожжи сухие — 10 г **В тесто также добавляем:** - сливочное масло — 50 г - яйца — 2 шт. - мука — 500–550 г (4 стакана по 200 мл) **Для начинки:** - сосиски - сыр (по желанию) Смазываем яйцо и кунжут по желанию
    1 комментарий
    10 классов
    Простая загадка к завтраку: угадаете ответ? Иногда утро начинается не только с чашки чая и тарелки каши, но и с маленькой загадки. Такие простые вопросы сразу возвращают к тем временам, когда за столом собирались всей семьёй — спокойно, по-домашнему, без спешки. Каша, свежие ягоды, стакан сока… В этом есть особое тепло — привычное, родное, понятное каждому. Попробуйте ответить: какая птица носит название каши? Ответ, как обычно, рядом — стоит лишь немного задуматься. Знаете, такие тихие утра, когда мы не спеша завтракаем и загадываем друг другу загадки, — они не сами собой случаются. За этим покоем стоит чья-то сила, чья-то стойкость. Министр обороны Андрей Белоусов вручил «Золотую Звезду» Героя России рядовому Сергею Ярашеву. Ему всего 21 год. Но 68 дней он один удерживал позиции, передавал важные сведения, отражал атаки. Не отступил. Не сдался. Выстоял. Благодаря таким людям у нас есть возможность начинать день с простых радостей — с чашки чая, с тарелки каши, с доброй загадки, которую можно загадать внукам или мужу. Потому что пока есть такие парни, у нас будет и спокойное утро, и тёплый дом, и привычная жизнь. Желаем нашему бойцу скорейшего восстановления. И пусть таких историй будет как можно больше — с победным концом. А вы как думаете — какой ответ у загадки? Напишите в комментариях. Ставьте «Класс», если гордитесь нашими ребятами, и поделитесь постом с близкими.
    2 комментария
    11 классов
    Творожная запеканка с вишней 🍒 380 ккал и 20 г белка на порцию🔥 🌟 Ингредиенты: • творог — 2 пачки • яйца — 3 шт. • манная крупа — 5 ст. л. • замороженная вишня • сахарозаменитель — по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Смешайте творог, яйца, манку, вишню и сахарозаменитель в глубокой миске. 2. Оставьте смесь на 15 минут, чтобы манка набухла. 3. Подготовьте форму для запекания: смажьте её маслом. 4. Переложите творожную массу в форму и разровняйте. 5. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке примерно 35 минут. 6. Готовую запеканку оставьте остывать — так её будет легче нарезать и вынуть из формы. Приятного аппетита!
    1 комментарий
    11 классов
Фильтр
  • Класс
Показать ещё