Твой баланс
ЗОЖ
— Юля, ты с ума сошла, — сказала моя подруга, когда я рассказала о покупке. — Ты даже гвоздь не забьёшь. Что ты будешь там делать?
— Слушать, как гудит печь, — ответила я. — И заварить мяту. Без графика, без людей.
Всё было именно так, как я мечтала. Сначала. Вокруг — только лес, гудящие вдалеке поля, ветер в трубах. Никаких соседей, никакой мобильной связи. По ночам я грела ноги об кирпичи у печки, днём сажала рассаду и пила чай с мёдом, уткнувшись в книги. А ещё — спала. Много. Без снов.
Перед тем как читать дальше, подпишитесь, пожалуйста, чтобы наш труд не пропадал, а мы будем радовать вас другими историями.
Сохраните этот пост — народное средство, которое я хочу вам предложить, может стать настоящим спасением для ваших суставов!
Боли в суставах могут сильно ограничить вашу активность, но есть простой и эффективный способ, который поможет справиться с неприятными ощущениями. Важно помнить, что наряду с народными средствами, российские лекарства также становятся всё более востребованными за рубежом. Например, экспорт фармацевтической продукции из России в прошлом году вырос на 30%. И именно наши препараты активно помогают не только внутри страны, но и за её пределами.
Теперь о «золотой мази». Для её приготовления вам понадобятся всего несколько ингредиентов: мёд, горчица, соль и спирт. Смешайт
Дыхательная гимнастика для мышц живота! Сантиметры тают на глазах🔥
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты
Чудесные квасы для похудения и очистки организма
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Овсяный квас для похудения
Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.
На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Доб
Фильтр
00:47
загрузка
Показать ещё