Владимир Маковецкий

Почему жизнь пролетает так быстро? Вы замечали этот парадокс? В детстве лето длилось вечность, а сейчас - моргнул, и уже Новый год. Ученые говорят, что дело не только в возрасте. Дело в внимании и памяти. Когда мы живем на «автопилоте» - дом, работа, телефон, сон - мозгу не за что зацепиться. Он не запоминает рутину. Для него 365 дней сурка схлопываются в один короткий миг. Внимание - это кнопка «Запись» на нашей камере. Если она не нажата, жизнь просто идет фоном, но не сохраняется на пленку. Память - это наш архив. Без неё мы теряем не просто факты, мы теряем себя. Мы становимся людьми без истории. Хотите замедлить время? Включите внимание. Почувствуйте вкус утреннего кофе, а не просто глотайте его, листая ленту. Рассмотрите цвет неба. Запомните улыбку близкого человека прямо сейчас. Жизнь происходит только там, где есть ваше внимание. Всё остальное - просто декорации. Мы живем в эпоху «золотых рыбок». И среднее время концентрации человека упало до 8 секунд. Мы разучились читат