Вкусные блюда Делимся рецептами Готовим вкусно

Батончики из овсяных хлопьев. Как сделать батончики из овсяных хлопьев. Овсяные батончики в домашних условиях. Рецепт батончиков из овсяных хлопьев. Без сахара! Без пшеничной муки! Без яиц! Без выпечки! Полезный шоколадный десерт. Десерт готовится просто и быстро, имеет приятный вкус и аромат. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 100 г. Кокосовое или сливочное масло – 20 г. Растопить. Мед или сироп – 60 г. Друзья, какой Ваш любимый десерт? Шоколад – 50 г. Растопить. Банан – 1 шт. (100 г.) Грецкие орехи – 40 г. Грецкие орехи. Кокосовая стружка. Охладите в течение 3-4 часов. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео, подписывайтесь на

Постный белковый паштет. Паштет из фасоли. Отличный перекус или дополнение к завтраку. Сытная и полезная растительная закуска, которая по текстуре может напоминать мясной паштет. Паштет богат легкоусвояемым растительным белком, а также магнием и фолиевой кислотой. Фасолевый паштет -вкусная постная закуска. Полезное питание – это просто и вкусно. Ингредиенты: Фасоль отварная – 200 г. Обжаренные лук и морковь. Соль, специи – по вкусу. Вода или бульон – 30 мл. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Хранить в холодильнике не более 3 суток. Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео 👍 , это важно для разв

Яблочный пирог с овсяными хлопьями, без муки и без сахара. Полезный рецепт яблочного пирога. Возьмите стакан овсянки и приготовьте полезный пирог. Без пшеничной муки! Без сахара! Вкусный и полезный пирог из простых ингредиентов. Простой рецепт яблочного пирога. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Яблоко – 1 шт. Вода – 1/2 стакана (100 мл). Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Яйца – 2 шт. Йогурт – 130 г. Сироп топинамбура (подсластитель). Корица (по желанию). Грецкие орехи – 100 г. Банан – 1 шт. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья,

Шоколадно-яблочный пирог без муки и сахара. Рецепт полезного яблочного пирога. Просто все смешайте и полезный десерт готов! Без сахара! Без муки! Полезный рецепт. Возьмите овсянку и приготовьте полезный пирог. Без пшеничной муки! Без сахара! Вкусный и полезный рецепт пирога из простых ингредиентов. Простой рецепт пирога. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Молоко – 1 стакан (200 мл). Оставить на 15 минут. Банан – 1 шт. Какао – 2 столовые ложки. Яйца – 2 шт. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Яблоки – 2 шт. Клюква. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Прия

Овсяный пирог с орехами и ягодами без сахара. Просто все перемешайте и диетический пирог готов. Без сахара! Без пшеничной муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Горячая вода – 1 стакан (200 мл). Оставить на 5 минут. Яйцо – 2 шт. Йогурт – 120 г. Сироп топинамбура (подсластитель). Сливочное масло – 30 г. Растопить. Грецкие орехи – 1 стакан. Кокосовая мука – 3 столовые ложки Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Ягоды – 1 стакан. Выпекать 40-45 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не