Инна Блинцова. Гимнастика с улыбкой)) ч.1 Партерная

Гимнастика с улыбкой, часть1 – ПАРТЕРНАЯ Это СИЛОВАЯ АТЛЕТИКА на полу. Упражнения как с собственным весом тела (шейпинг, суставная гимнастика), так и с использованием оборудования: фитболы, гантели, бодибары, степ-платформы. Рекомендовано тем, кто исключает большие веса и высокоударное интенсивное кардио, у кого избыточная масса тела, а также людям среднего и старшего возраста. Цель тренировок – выработка гормонов радости, ну и всё такое!)) Отжиг запланирован в обеденное время с 13:00 до 14:00 Обед раздели с товарищем и время отдай фитнесу! Встречаемся в спортклубе Power Club ARENA --------------------------- ПН, в 13:00 – Ритмическая гимнастика СР, в 13:00 – Восточная гимнастика ПТ, в 13:00 – Партерная гимнастика --------------------------- П.С. Про восточную гимнастику расскажу завтра. Запись на тренировку: 90-70-99 (доп.1) Пробное занятие для новых клиентов клуба – бесплатно! Томск, Учебная, 15 (со стороны Карпова) #powerclubarena #стройнаяфигура #молодость #долголетие #фитнес #здоровье #мотивация #танцы #стриппластика #гимнастика #атлетика #пилатес #йога #шейпинг #цигун #бодибилдинг #power #аэробика #бикини #фитоняшки #itsfitness #спортивныедевушки #тренажерныйзал #спорт #Виктория #Солерно #Ермак #Драйв #ИдеальноеТело #Томск #регион70