В интернете пишут, что киви — это превосходное снотворное.
Если съесть пару киви за час до сна, то можно погрузиться в глубокий и спокойный сон, который продлится до самого утра. А проснувшись, вы будете чувствовать себя бодрым и свежим.
Всё дело в высоком содержании фито-мелатонина — вещества, стимулирующего выработку гормонов сна и расслабления.
Попробуем?