Ингредиенты:
1. Мидии, 600 гр.
2. Чеснок, 3 зубчика
3. Лук репчатый, 1 шт.
4. Перец острый, 1 шт.
5. Тимьян, 2-3 веточки
6. Вяленые томаты, 70 гр.
7. Белое сухое вино, 100 мл.
8. Масло сливочное 30 гр.
Приготовление:
1. Растапливаем на сковороде сливочное масло
2. Обжариваем чеснок и тимьян. Как только они отдадут свой аромат маслу их можно вынимать.
3. Затем обжариваем нарезанные лук, перец и томаты на среднем огне в течение 2-3 мин.
4. После чего заливаем все вином и даем выпариться алкоголю пару минут.
5. Отправляем мидии в сковороду, накрываем крышкой и готовим на сильном огне 3-4 мин.
6. В самом конце добавляем петрушку, перемешиваем. Мидии готовы.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 гр.
калории 96 ккал
белки 7, 6 гр.
жиры 7, 7 гр.
углеводы 4,4 гр.