Овсяный пирог с орехами и ягодами без сахара. Просто все перемешайте и диетический пирог готов. Без сахара! Без пшеничной муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
Рецепт и приготовление:
Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г).
Горячая вода – 1 стакан (200 мл).
Оставить на 5 минут.
Яйцо – 2 шт.
Йогурт – 120 г.
Сироп топинамбура (подсластитель).
Сливочное масло – 30 г. Растопить.
Грецкие орехи – 1 стакан.
Кокосовая мука – 3 столовые ложки
Разрыхлитель – 1 чайная ложка.
Ягоды – 1 стакан.
Выпекать 40-45 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики.
Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.