Сладкие иллюзии: почему фитнес-батончики — это просто маркетинг, а не здоровье — шокирующая правда от экспертов

Диетолог Алексей Калинчев развенчивает миф о пользе фитнес-продуктов, таких как мюсли и батончики, утверждая, что они часто хуже обычной еды. Он также критикует уклонение от сложных углеводов и предостерегает от соевых и обезжиренных продуктов, которые не приносят пользы организму.