Валентина Бурмистрова ( Тюкалова)

Порой, когда жизненный путь уже перевалил за семьдесят, когда дом наполнен запахом борща и огурцов с грядки, а внуки стучат ложками по столу, вдруг возникает чувство, которое сложно признать даже себе: страх перед собственным ребёнком. Страх перед грубым словом, очередным упрёком или холодным взглядом. И становится горько до слёз. Не оттого, что возраст берёт своё, а потому что больно – больно видеть, как родной человек, в которого вложено столько тепла и сил, вдруг превращается в источник унижения. Известный психолог Карл Роджерс когда-то сказал: «Парадокс в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться». И вот тут хочется добавить: когда взрослый родитель принимает правду – даже самую горькую – тогда и можно что-то менять. Попробуем честно разобраться: почему взрослые дети позволяют себе обижать родителей, и что можно с этим делать, чтобы не потерять себя? 1. Привычка отдавать без остатка. И застывшие роли в семье Так уж складывается: если мать или отец

Страшно представить жизнь, когда уходят силы, а рядом никого нет. Когда перестаешь быть нужной и становишься тяжелым грузом для близких. Многие женщины, особенно после шестидесяти, говорят: «Не хочу быть обузой». Я думаю, что это правильно. Ведь даже если близким не в тягость нам помочь, но чувство стыда, жалости к себе, зависимости может съесть изнутри нас. Чтобы справиться со всем этим, есть 5 правил Натальи Бехтеревой, нейрофизиолога, профессора и просто удивительной женщины, которая до последних дней сохраняла ясность ума. «Надо оставаться нужной. И надо уметь радоваться, даже когда причин будто нет». Н. Бехтерева. Когда человек выходит на пенсию, кажется, что можно наконец-то отдохнуть. Не спешить, перестать подстраиваться, не соответствовать ожиданиям, а просто быть собой. В молодости быть нужной кажется естественным. Работаете, растите детей, вас ждут, интересуются жизнью, приглашают встретиться, спрашивают совета. А потом, когда всё успокоилось, вы начинаете ловить себя на мысл