Uma Parvati Poudyal ✓⃝

ОДНОКЛАССНИКИ × WORLDRUN — ЗАПУСКАЕМ #народныймарафонвок

26 марта Одноклассникам исполняется 20 лет — и в этот день мы запускаем большой совместный онлайн-проект
Это не просто марафон.
Это два месяца движения, которые объединят тысячи людей по всей стране.
Формат: онлайн
Виды спорта: бег и скандинавская ходьба
Сроки проекта: с 27 марта по 26 мая включительно
Ты можешь идти или бежать:
— в своём темпе
— в своём городе
— в удобное время
Важно только одно — стать частью общего движения.
Как участвовать?
— Регистрируйся на сайте WorldRun: https://worldrun.online/marathon/1656
— Публикуй в Одноклассниках свои спортивные истории
— Используй хештег #народныймарафонвок
За публ

РИС КУБАНСКИЙ - ПЛОВ ВЕГÁНСКИЙ 🍚🧅🧄🫑🥕🍅

Пригласила друзей отметить майские праздники… Приготовила плов… Ингредиенты: - Рис Кубанский белый - 1 пакет - Лук репчатый - 3-4 штуки - Морковь Египетская - 6 штук - Барбарис сухой - 2 пачки - Чеснок - 1 штука целая - Сладкий перец - 1 штука - Растительное масло любое, но лучше из семян подсолнуха - Перец острый целый свежий - 3 штуки - Помидоры черри - 7 штук - Зелёный лук для украшения - Укроп для украшения - Петрушка для украшения - Лавровый лист сухой - 3 листа - Кумин ( Зира ) - Карри - Приправа для плова - Хмели сунели - Кориандр - Перец чёрный молотый - Паприка красная - Паприка красная копчёная - Перец красн