
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Квашеная капуста: 7 правил, которые сделают ее вкусной и хрустящей
Квашеная капуста - настоящий символ зимнего стола во многих культурах. Кроме своего прекрасного вкуса, она имеет множество полезных свойств. Одно из главных её преимуществ - огромное количество витамина С, который укрепляет иммунную систему и помогает переносить сезон простуд. Также в квашеной капусте содержатся витамины группы В, которые положительно влияют на нервную систему и обмен веществ. Это ценный источник клетчатки, которая помогает поддерживать здоровый уровень холестерина в крови. Кроме того, она содержит бактерии молочного брожения, которые способствуют улучшению пищеварения и микрофлоры кишечника. Наконец, квашеная капуста – отличный продукт для людей, следящих за своей фигурой. Она имеет низкое содержание калорий и жиров, но при этом насыщает и дарит ощущение сытости на долгое время. Интересный факт: Практически все мореплаватели начиная с 18 века брали в длительные путешествия квашеную капусту, она спасала их от цинги и других авитаминозов и именно ей мы обязаны многим
Показать еще
34 комментария
318 раз поделились
3.9K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
00:42
2 комментария
62 раза поделились
385 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
620
- Аза ФарниеваВладикавказ
- Аршалуйс АйвазянРостов-на-Дону
- АРТУР ПЕТРОСЯНБакуриани Грузия валуйки Россия
209
- Хозяйские Секреты207324 подписчика
- Как вкусно готовить?2347430 подписчиков
- Алёнка Краснодар50674 подписчика
- Авторские стихи147547 подписчиков
- Адлер . Сочи . Лазаревское38589 подписчиков