Обсуждаемые темы

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 11 марта в 12:45
От диафрагмы до паники: гид по вниманию во время задержек дыхания - 5373207050312
От диафрагмы до паники: гид по вниманию во время задержек дыхания - 5373207050312

От диафрагмы до паники: гид по вниманию во время задержек дыхания

...
  • Класс!2
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 11 марта в 12:45
Распространено мнение в йога-среде, кочующее из зала в зал: живот должен быть свободен от напряжения; что правильное вытяжение позвоночника автоматически, без усилий, подтягивает низ живота для поддержки поясницы — и это единственно верная работа, тогда как сознательное напряжение мышц пресса вредно, поскольку повышает внутрибрюшное давление. - 5373336386888
Распространено мнение в йога-среде, кочующее из зала в зал: живот должен быть свободен от напряжения; что правильное вытяжение позвоночника автоматически, без усилий, подтягивает низ живота для поддержки поясницы — и это единственно верная работа, тогда как сознательное напряжение мышц пресса вредно, поскольку повышает внутрибрюшное давление. - 5373336386888

Распространено мнение в йога-среде, кочующее из зала в зал: живот должен быть свободен от напряжения;

...
  • Класс!2
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 11 марта в 12:45
Готовы узнать, какой орган дирижирует вашим настроением сегодня? - 5373386965064
Готовы узнать, какой орган дирижирует вашим настроением сегодня? - 5373386965064

Готовы узнать, какой орган дирижирует вашим настроением сегодня?

...
  • Класс!3
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 11 марта в 12:44
Почему болит поясница в Сету Бандха Сарвангасане на кирпиче? - 5373389968200
Почему болит поясница в Сету Бандха Сарвангасане на кирпиче? - 5373389968200

Почему болит поясница в Сету Бандха Сарвангасане на кирпиче?

...
  • Класс!3
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 11 марта в 12:44
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498281288
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498280008
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498280776
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498279496
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498281032
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498279752
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498280264
    Йога и давление: как адаптировать практику без вреда. - 5373498280520

Йога и давление: как адаптировать практику без вреда.

...
  • Класс!2
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 26 января в 15:07
Встречали такие картинки в интернете? - 5373152416840
Встречали такие картинки в интернете? - 5373152416840

Встречали такие картинки в интернете?

...
  • Класс!18
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 16 декабря 2025 в 17:18
    Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек. - 5372554106440
    Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек. - 5372554105160
    Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек. - 5372554106184
    Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек. - 5372554105416
    Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек. - 5372554105928
    Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек. - 5372554105672
    Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек. - 5372554106696

Именно этот шаг когда-то поднял нас с четверенек.

...
  • Класс!3
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 8 ноября 2025 в 10:03

За каждой сложной асаной стоит технология.

...
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012635464
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012635208
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012634440
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012634184
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012635720
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012634952
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012633928
    За каждой сложной асаной стоит технология. - 5372012634696
  • Класс!4
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 22 октября 2025 в 11:48

Пурвоттанасана не дается, и стопы не ставятся на пол?

...
  • Класс!5
ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЙОГА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

последний комментарий 13 ноября 2024 в 15:36

На днях в чате «Анатомической йоги» речь зашла об обучении наклонам новичков.

...
На днях в чате «Анатомической йоги» речь зашла об обучении наклонам новичков. - 966211956040
На днях в чате «Анатомической йоги» речь зашла об обучении наклонам новичков. - 966211956040
  • Класс!7
загрузка
Показать ещё