Сергей Власенко

Последний визит: 08:38

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Сергей Власенко

14 мар

Поделился темой

Косметичка бьютиголика - здоровье и красота

О чём сигналит ваш организм?

Цинк, калий, магний, железо, медь, марганец, селен, йод, кальций — каждый минерал отвечает за важные процессы. Их дефицит проявляется внешне:

Цинк — прыщи, медленное заживление ран

Магний — судороги, усталость, раздражительность

Железо — бледность, слабость, одышка

Йод — холодные руки, сбои цикла, труд с концентрацией

Кальций — ломкие ногти, кариес, судороги Прислушивайтесь к телу. Оно всегда подсказывает, чего ему не хватает. Косметичка бьютиголика - здоровье и красота

— подписаться в одноклассниках

| telegram

| ВКонтакте

| MAX

#здоровье #минералы #дефицит #организм #полез

О чём сигналит ваш организм? - 5498307759872

Польза упражнений для стоп при плоскостопии

Плоскостопие — это изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Это приводит к нарушению амортизационной функции, быстрой утомляемости ног, болям в стопах, голенях, коленях и даже пояснице. Регулярное выполнение специальных упражнений (лечебная физкультура) — один из основных методов коррекции и профилактики плоскостопия, особенно на ранних стадиях.