
Фильтр
Всем привет!
Меня зовут Наталия Семенова, я мама трех сыновей-погодок, любящая жена и просто счастливый человек. По образованию я биохимик, закончила МГУ им М. В. Ломоносова - с тех пор и преподаю . Многие знают меня и как превосходного репетитора- профессионала, ведь я подготовила к поступлению в ведущие вузы Москвы более 700 учеников , хотя сейчас нахожусь в декрете уже пятый год. И да, если кто-то считает, что декрет - это тихое затворничество, то я смело могу развеять этот миф: именно в декрете я начала вести блог в социальнах сетях и раскрыла себя по -новому. Сегодня у меня одни из самых востребованных пабликов с практически полумиллионной аудиторией, которая росла вместо со мной. СНаталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
‼️РКН https://clck.ru/3Fnr9D
🏡 Все для дома для семьи
👨👩👧👦 Идеи, вдохновение и советы для семейного счастья!
🛋️ Декор | Уют | Практичность
🍳 Рецепты для семейных ужинов
🌿 Практические советы-секреты садоводства
🔨 Руководства и обзоры товаров для дома
70K участников
добавлена сегодня в 11:48
8 марта глазами обычной женщины: честно и откровенно 😅💐
Уже завтра 8 марта… А сегодня на улицах чувствуется особенная суета: мужчины несут букеты, витрины цветут тюльпанами и мимозой, а где-то кто-то в последний момент вспоминает: «А завтра праздник!»- Класс!0
добавлена вчера в 17:35
Такие женщины не уходят — они остаются в судьбах людей

В преддверии 8 Марта особенно хочется вспомнить женщин, которые навсегда остаются в сердце. Тех, кто однажды вошёл в твою жизнь — и уже остался навсегда. Тех, кто своим примером, мудростью и силой незаметно менял твою судьбу, поддерживал, вдохновлял и учил самому главному.добавлена 4 марта в 16:10
Самое страшное — не диагноз. Самое страшное — тянуть…
Согласитесь , как часто мы, женщины, можем бесконечно заботиться о детях, о муже, о родителях… Но так редко — о себе.И я хочу сегодня поговорить об очень важном. О здоровье. О том, почему нельзя откладывать обследования “на потом”.
На днях я впервые в жизни — в свои почти 40 лет — пошла к онкологу, к замечательному врачу — Марии Сергеевне Артамоновой.
добавлена 3 марта в 21:57
Музыка, цирк, акробаты под потолком — Изумрудный город, который мы не забудем!🔥🇷🇺
Иногда дети так искренне чего-то хотят, что даже не возникает мысли отказать. Женька только услышал про музыкально-цирковое шоу «Изумрудный город» от Романов Арена — и сразу загорелся. «Мам, это же по той книге! Я же летом читал!»добавлена 1 марта в 11:44
Возвращают распределение? Будущих врачей обяжут отработать 3 года

И вот нашли решение — обязать будущих врачей отрабатывать там, где скажут.
Но станет ли нам от этого легче? Или пострадают и врачи, и пациенты?
С 2026 года студенты медицинских вузов, поступившие на бюджет, будут обязаны отработать минимум 3 года в больницах системы ОМС. По сути, все бюджетные места станут целевыми. Отказался — верни государству деньги за обучение. Об этом сообщает ТАСС.
И вот тут начинается самое интересное…
С одной стороны — вроде бы справедливо. Государство учит бесплатно, вкладывает деньги — логично, что мол
добавлена 1 марта в 09:52
Пока живы родители и здоровы дети — у нас уже есть всё… 🌿
Вот и весна пришла… Та самая — тихая, робкая, ещё прохладная, но уже с обещанием тепла. И будто внутри тоже что-то оттаивает. Будто сердце вспоминает, как это — ждать хорошего. «Все, что в жизни есть у меня… всё, в чем радость каждого дня…» Слова знакомые до мурашек, правда? Стоит только вспомнить — и внутри сразу становится светлее. Как будто эта песня знает про нас что-то важное. Про то, что несмотря ни на что, в жизни всё-таки есть свет. Не верится, но на календаре уже 1 марта… А значит — пережили зиму. Пережили темноту, холод, усталость. И теперь природа будто шепчет: «Начни сначала. Можно. Я тоже начинаю.» Мы часто живёдобавлена 27 февраля в 17:12
Космос начинается с людей. И я это увидела своими глазами. Поездка в Звёздный городок 🔥 🇷🇺
Мечты должны сбываться! Поездка в Звёздный городок и посещение Центр подготовки космонавтов имени Ю. А. Гагарина стали для меня не просто поездкой — это было настоящее прикосновение к истории, к мужеству и к людям, которые смотрят дальше горизонта. Там всё по-настоящему. Без пафоса. Без показного блеска. С первых минут ощущаешь: здесь каждый метр пространства наполнен смыслом. Здесь готовят не «героев с обложек», а людей высочайшей дисциплины, выдержки и внутренней силы. Самым сильным впечатлением стала гидролаборатория. Огромный бассейн — и в нём не просто вода, а целый макет орбитальной станци01:29
добавлена 27 февраля в 10:09
Февраль заканчивается: что важно успеть перед началом посевного сезона
Вот и всё — зима подходит к концу. Осталась всего неделя февраля, а там уже март, солнце ярче, дни длиннее и душа просится к земле Для нас, дачников это особенное время: вроде ещё холодно, а внутри уже весна.
Но опыт подсказывает: самое мудрое сейчас — не спешить сеять, а спокойно подготовиться. Тогда март пройдёт без суеты и ошибок.
добавлена 24 февраля в 20:36
Это приходит с возрастом — или мы просто устаём?
С возрастом понимаешь: порядок — это не про идеальность. Это про нервыдобавлена 23 февраля в 07:41
С Днём защитника Отечества 

Дорогие мужчины!
Уважаемые ветераны Великой Отечественной войны, Вооружённых Сил, военнослужащие!Этот праздник вошёл в нашу жизнь как символ преемственности героических традиций, как дань памяти и уважения людям, посвятившим себя службе Отечеству. Он объединяет всех, кому дороги семья и Родина, мир и благополучие страны. Да, у него большая история, а сегодня он приобретает особое значение… Но так уж повелось, что 23 февраля девочки, девушки и женщины поздравляют мальчиков, юношей и мужчин. И мне кажется — пусть праздник будет в каждой семье.
Девочки, сегодня каждая из нас будет обнимать и поздравлять своих любимых мужчин. А у меня их четверо — самых близк
добавлена 22 февраля в 10:25
Проводы Масленицы!!
Вот и подошла к концу масленичная неделя… Сегодня — её последний, самый важный день. Этот праздник я помню ещё с далёкого детства. Мы росли в деревне, где рядом жили русские, чуваши, удмурты, татары — разные семьи, разные традиции, но Масленицу всегда встречали вместе. В эти дни будто сама зима становилась мягче, тише, а люди — ближе друг к другу. В воздухе было столько тепла, что не страшны были ни мороз, ни сугробы. Честно скажу, для нашей семьи Масленица — это прежде всего тепло дома и родных сердец00:35
добавлена 21 февраля в 12:38
Чувствовать этот мир: как повысить свою адаптивность через развитие сенсорики и нейропластичности
На днях я снова была приглашена на встречу клуба «Сферa здорового влияния» — и вернулась оттуда с редким, почти забытым ощущением целостности. Тем самым состоянием, когда тело, нервная система и кожа вдруг начинают говорить на одном языке, без внутреннего шума и переводчиков.Вместе с экспертами под руководством Ирины Никулиной — генерального директора БУАРОН в России, врача-терапевта, нутрициолога и health-коуча — мы говорили о том, как вернуть себе адаптивность в мире бесконечных переключений. И оказалось, что путь удивительно прост. Не через усилие, не через «ещё больше практик», а через се
добавлена 20 февраля в 13:00
6 лет нашему торопыжке Мишке🥹❤️
Мишке 6 лет !!!00:27
добавлена 16 февраля в 08:23
01:01
добавлена 15 февраля в 10:09
Мы сделали это… теперь у нас есть большая квартира в Москве! Мечта исполнилась! 🔥
Продавать квартиру страшно. Покупать — ещё страшнее. Особенно когда у тебя большая семья… и каждый метр — на вес золота. Когда детей много, пространство перестаёт быть роскошью — это становится необходимостью. Игрушки, уроки, коляски, спортинвентарь, вещи «на вырост», вечные стирки, шум, смех, слёзы — всё это не помещается в тесные стены. Большой семье нужна не просто квартира. Нужен дом, где есть место каждому- Класс!174
добавлена 15 февраля в 09:11
Когда сцена оживает : «Воскресение» Театр Гоголя
Ребята, не думала, что Толстого можно так поставить — это было великолепно! Игра актёров выше всех похвал: они не читали текст, они проживали его. Для меня это одна из лучших постановок по роману «Воскресение», так всё продумано до мелочей, что смотрится на одном дыхании. Наверное, сложнее всего ставить классику: и фильмы по этим книгам уже сняли, и не один спектакль поставили. Но Павел Пархоменко в Театре Гоголя сделал постановку «Воскресения» Толстого так, что спектакль произвел настоящий фурор. ⠀добавлена 14 февраля в 20:28
01:28
добавлена 14 февраля в 11:30
Первая любовь… снег на проводах…
И хоть мы уже и седыми волосами, и с морщинками на лице, но все равно не верится, что уже 25 год вместе. Целая жизнь… Как будто только вчера мы встретились, полные надежд и мечтаний, готовые покорять мир вдвоем. А сегодня, оглядываясь назад, я вижу, сколько дорог мы прошли, сколько испытаний преодолели, и как каждое мгновение, каждое событие сделало нас только крепче.⠀
И да, конечно, мы такие разные: Димка– спокойный и рассудительный, а я – порой импульсивная и эмоциональная. Но именно в этом и заключается наша сила. Каждый день мы учимся друг у друга, находя гармонию в наших различиях.
⠀
За эти годы мы пережили многое: радости и трудности, смех и слезы, у
00:19
добавлена 12 февраля в 08:39
‼️Коммуналка выше МРОТ: космические цены за ЖКУ в 2026 году! 😱🤬
Ребята, я не знаю, как у вас, но у нас платежка пришла на сумму, почти в 2 раза выше, чем ожидалось. Чиновники с гордостью сообщают насколько проиндексировали пенсии и пособия, а о безобразном увеличении оплаты за коммунальные услуги скромно так, и с неохотой сообщают… и тут же объясняют, что это необходимо по «ряду причин». Вот что за отношение к людям… Пусть вот депутаты и сенаторы посидят месяца три на этих копейках и тогда сразу запоют по-другому! Вот серьезно! Никто не контролирует ЖКХ - вот и творят, что хотят! Отопление - вообще Клондайк для них. Средняя зарплата в регионах вообще 30-40к, коммуналка 10-12кдобавлена 11 февраля в 17:34
От завтрака до десерта: здоровые угощения, которые нравятся каждому ребёнку!
Большая семья — это всегда жизнь в движении! Постоянно приходится готовить много и часто, ведь каждый член семьи требует внимания — а уж когда дети маленькие, то и просьбы одни за другими. То один просит приготовить, то другой — добавки, и уж точно не стоит отказывать, ведь они всегда с радостью помогают на кухне. Одно из любимых блюд у моих мальчишек — это блинчики. Не знаю, что должно произойти, чтобы они перестали их есть!01:09
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!